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拉丁舞***儿童基础,拉丁舞儿童基础教程

交换机 2024-10-17 24
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  1. 拉丁舞基本步教学0基础儿童?
  2. 儿童拉丁舞入门教学?
  3. 儿童拉丁舞12岁零基础要学些什么?
  4. 拉丁舞基础步?

拉丁舞基本教学0基础儿童

1、坐姿:双脚后跟相连、下肢放松,双腿分开,上肢放在腰后;
2、正旋步:脚尖向外,双腿同时蝴蝶一动,反复;
3、侧旋步:腿膝围拢,一只脚前一步,另一只腿直起跟反弹,以侧方式移动;
4、扭腿步:保持坐姿不变,扭动膝盖,右膝先上翻然后后翻,左膝先背翻然后前翻;
5、踢脚步:保持坐姿,上肢垂直向上,右、左膝盖交叉,向外踢腿
6、紧贴步:坐姿,右脚迅速翻滚到左脚脚台,左脚紧贴作滑动,右、左脚踢叉翻滚,然后变化次序继续移动;
7、轻旋步:根据步骤1和3双脚快速撞击,上身重心向前,右腿右转,左腿出去,变换顺序循环练习
8、蹲踢步:保持坐姿,首先双膝蹲踢,上身重心向左右变换,右腿右转,左腿出去,轻蹲和踢腿相结合,变换顺序练习。

儿童拉丁入门教学?

二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。

儿童拉丁舞12岁零基础要学些什么

最基本的要求就是要穿拉丁舞舞鞋。舞鞋都是有跟的,这对男生们来说是个挑战。如果穿着平底鞋跳舞,那是一种浪费时间的行为。鞋的大小要适当,要舒适。着装也要讲究,要穿拉丁舞裤和紧身运动上衣。如果在课堂上穿着休闲服,老师就很难看到你的动作,就无法指导你。有了该有的装备,就开始练习基本功动作啦!

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拉丁舞基础步?

       拉丁舞基础步有四个,伦巴桑巴牛仔和恰恰。

       差不多都是从伦巴开始学的,伦巴节奏比较浪漫,伦巴是4拍子的,一拍和三拍为重拍,快慢相结合。

到此,以上就是小编对于拉丁舞视频儿童基础的问题就介绍到这了,希望介绍关于拉丁舞***儿童基础的4点解答对大家有用。

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