摘要：
街舞这类运动会损伤关节吗？学街舞是不是很容易受伤？王一博街舞决赛受伤了吗？十岁小朋友跳街舞有什么好处吗？街舞这类运动会损伤关节吗？高强度的训练和对腿粗力量支撑要求较高的动作。会对关... 街舞这类运动会损伤关节吗？
高强度的训练和对腿粗力量支撑要求较高的动作。会对关节造成超负荷，只要之前对关节和身体柔韧热身，做的足够充分，在或者，在重要的关节处带上护膝护肘之类的，会有效的减少关节损伤，
街舞这类运动对关节是否会造成损伤，就要看其运动强度是否超过必要的限度了。而运动强度的最大限度值与年龄、运动的连续时间、技巧难度、身体状况等等密切相关。且与关节紧密相连的肌、腱、筋、骨液等共同成一整体承担着运动的所有负荷，如果一某一方面出问题，将牵一发而动所有，最终损伤关节。
所有有烈度的运动都会对身体带来伤痛， 就像田径、蓝球、排球等，运动员一般只有短暂的黄金时期，最终或多或少带着伤病退役，所以才有太极拳运动因为柔缓动作而被当成最佳的养生运动。
因此，当我们投身街舞这类有剧烈性运动时，要做好活动前的热身，运动中的自我保护，运动后的放松与养护。人就跟机器一样，是由各精密构件组成，需要润滑，需要我们细心的呵护，不因不经意受伤而遗憾、悔恨，而能拥有一个康健的人生。
会的，任何大幅度的运动都会对我们的关节造成一定程度的损伤。类似于街舞这种需要长时间并且剧烈的活动对关节的损伤更是大，剧烈的运动会导致骨关节韧带的损伤，如果不进行日常保养的话很容易造成骨性关节炎。
我们普通人在日常的生活、运动中也常常会有伤害关节的动作。像跑步、打球过度甚至是不恰当的瑜伽运动对关节都会造成损伤，长时间下来，关节会有磨损，慢慢会有点疼痛不适，这种其实属于骨性关节炎。
我们在日常生活里注意以下几点可以在一定程度上避免关节损伤以及骨性关节炎的形成：
1.合理运动
骨性关节炎是由于慢性损伤对关节造成的累积性伤害，所以尽量避免长时间强烈运动，避免造成关节中软骨的磨损。像街舞这类运动，里面有一些高难度扭转，对技巧性、柔韧性要求很高的动作，一不小心就会造成关节软骨磨损，影响关节。另一方面，人体在一定程度上可以说是一件极为精妙的仪器，适量的运动会使机体使用得更加的顺畅。而合理适度的运动不仅可以调节心情还能活动关节，对身体的健康有利无害。
随着年龄的增长，人体关节营养流失速度加快，需要在食物中摄取一些关节所需的营养如氨糖、胶原蛋白等，营养摄入不足会加剧骨关节炎的发展；而营养过剩会导致肥胖，也是骨性关节炎的诱因和危险因素。日常要注意饮食的合理性，饮食需要均衡，同时避免摄入脂肪含量过高的食物。
3. 适当补充关节营养品
这得看你自身的骨骼与自身活动强度了，任何剧烈的运动都会对我们的关节都会造成一定程度的损伤。首先练街舞前热身运动一定要做到位， 鞋子请一定要穿舒服的 ，特别是累的时候不要练powermove 。保护好自己，在一定的活动量下才会两者兼顾。谢邀！
我们的课堂教学都是先进行热身律动，正常情况下是不会出现损伤的，老师都是教学经验相当丰富的。自己不会做的动作一定要在老师的指导下进行练习。只要操作得当，完全是在身体的接受范围之内习练就可以了。
学街舞是不是很容易受伤？
首先，你要确定你爱不爱好街舞。
然后，就是你要学什么舞种。如果你想当B-boy，那受伤次数就比较多了，在我们街舞社经常能看到B-boy做风车头腿碰地的事情，但是，只要你爱好就不会在乎，在说只要不是大错误，不会伤胫骨的。而且学街舞并不能改变你的性格，只有你才可以。只不过面对其他人多了份自信，没准就爱说话了。你老妈这样说，没准有其他用意，我学街舞的时候我老妈就不让，她就觉得不是正经的舞，不过最终在我的坚持下，老妈终于让了呢。只要喜欢就去做吧，别让你的青春留下遗憾王一博街舞决赛受伤了吗？
受伤了
在录制这１２期节目中，王一博一共受了两次伤。
第二次受伤是街舞决赛的时候，膝盖外伤。因为不是很严重，所以没什么影响。
在录制这１２期节目中，王一博一共受了两次伤。
他都想掩盖真相，但是成功。
一次是录制时从跳舞机上踩空，脚踝扭伤。队医说他是扭伤，骨头水肿。
十岁小朋友跳街舞有什么好处吗？
小孩学街舞能够增强体质对身体是有很大帮助的，也能够锻炼孩子的协调性，也能够有效的促进新陈代谢，能够起到促进身体发育，提高孩子的食欲。
但是小孩学街舞也有一定的坏处，如果训练强度比较大的情况下，会损伤的关节，影响到骨骼发育。在练街舞的时候，尽量避免做动作幅度太大动作。也是可以起到预防出现意外摔伤。平时在日常的生活当中一定要多吃一些含钙高的食品。
