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街舞睡粉,阿k街舞睡粉

交换机 10-18 52
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  1. 练街舞需要每天做几次俯卧撑?

街舞需要每天做几次俯卧撑

, 做好丢人准备和坚持的准备。 我也是大学开始学的街舞,也是popping因为大学才开始学,所以基础比较差。而且天分不足的话更需要打好基础。每天都要练pop、架子、w***e和rolling等基础,至少每天要2个小时。而且力量锻炼也很重要,每天俯卧撑也得跟上,俯卧撑完接着pop一首曲子,每天五组。w***e和rolling一定要分节做,每个节点都要动作标准到位,不要求速度,开始越慢越好,先做标准,要不养成坏习惯不好改。 多听曲子!多听曲子!多听曲子!重要的事情说三遍。音乐舞蹈的灵魂,编排再好的舞蹈你静音看都跟看傻子似的。我大一大二晚上都是听着popping曲子睡,音量一点点的调到最低,练耳朵,听音效和小拍。多听曲子的好处就是以后再battle时候对随机放的曲子都熟悉,有些特效能卡上炸场! 作为教过三年街舞,有教练证的我,十分郑重的告诉你,想学好学得快就一定要在第一排学,不要害羞就站后面。一是教练教的时候你能看的清很多细节,不会漏掉,学的也快。二是你动作上的一些问题教练能更及时地看到帮你纠正出来。 其他舞种的课如果时间的话也可以跟着参与参与,对于街舞的理解也会更深,并且在大学跳街舞参加表演比较多,别的舞种也会一点的话亮相的机会也多。 大学跳街舞跳的好还是很招姑娘喜欢的! keep on dancing! love&peace

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