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芭蕾的专业术语
Fr***e:(弗拉佩)芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。Fouette:(弗韦泰)芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。Fermee:(弗尔梅)芭蕾基本术语之一。一个动作结束时两条腿收至关闭的位置。原义为闭合的。
芭蕾舞专业术语解析: Arabesque (阿拉贝斯克)一种芭蕾舞姿,双腿伸直,一条腿向后伸展,脚尖着地,形成一条直线。 Attitude (阿蒂迪德)一种芭蕾舞姿,身体和四肢形成一定的角度。 Adagio (阿达若)指芭蕾中的慢板部分,动作缓慢而优雅。 A terre (阿泰尔)指在地面上进行的动作。
芭蕾基训专业术语有:Battement tendu擦地、plie 蹲和Battement tendu 五位擦地等等。
如何跳芭蕾舞
1、练习芭蕾舞基本功绷脚背练习 足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时,脚背会突起成一个拱形的弧,美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。曲脚 坐在地板上,双腿置于身前,膝盖绷直。弯脚,往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上,脚跟离地也关系。
2、绷脚尖:这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。高抬腿:从接受美学的角度来看,舞者正面对着观众时,向两侧高抬腿更能出效果。支撑腿的稳定性:完成这个动作的,除了膝盖和脚背需要绷直外,还要求支撑腿如板上钉钉一样,一动不动。线条:一类是舞者肢体线条,一类则是舞台调度的线条。
3、跳好芭蕾舞的技巧:学会和习惯数八拍;记住动作、步伐、移动方位;记住手位姿态;舞蹈技巧;课堂外苦下功夫。学会和习惯数八拍:舞蹈动作编排有规律有重复的,每组动作几个八拍,转换动作在哪一拍上都很明确。
芭蕾舞怎么跳
芭蕾舞跳法有:阿拉贝斯克、挥鞭转、大劈叉、大跳、鹤立姿势。阿拉贝斯克 舞姿为单腿半蹲或直立,另一腿往后伸直,与支撑腿成直角,双臂成与此相应、和谐一致的姿势,从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。它可以立脚尖做,也可以在跳中或转身中保持不变,这也是古典芭蕾中最为优美的舞姿之一。
芭蕾舞要跳大跳,要注意要往高处跳而不是往前跳,错步时就要积蓄向上跳的力量。前腿吸到90度时,后腿蹬地快速起跳。身体腾空时要前后腿同时蹬直,注意外开,绷紧脚背,上半身的姿态要保持好,肩背挺直,重心往上,不要往后压后腿,起跳干脆,落地轻柔,千万不要咣一下砸到地板上,脚容易受伤。
面朝扶把,双手轻轻地搭在扶把上保持身体平衡,两脚平均受力。 慢慢地以半脚尖撑地,同时脚跟离地。 如果穿的是芭蕾足尖鞋,可以继续完成脚尖站立。 慢慢地脚跟回归地面。 擦地练习 腿部动作是一种动力腿张开和闭合的摆腿练习,在扶把的***下,会非常容易。
芭蕾舞基本动作:下蹲。动作步骤是右手扶把,左手向身体斜下方伸展,双脚脚跟并拢,脚尖打开呈一字线。下蹲,双膝向脚尖方向打开,臀部向前顶。锻炼部位是抻拉大腿内侧肌肉。动作误区是下蹲时膝盖向前弯曲,这样对膝关节有害。前点地舞姿。动作步骤是站立,右脚前伸出,脚尖点地。
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