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形体芭蕾舞中速动作,形体芭蕾舞中速动作有哪些

交换机 10-19 20
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  1. 少儿芭蕾形体基本功教案?
  2. 芭蕾舞基本功训练方法?

少儿芭蕾形体基本功教案

如果我们进行我们基本功的教案的手写的话,首先我们要把我们的教案的基本东西写出来,比如我们的教学目标是什么,我们的教学重难点是什么,以及我们的教学目标这些标注起来之后,就开始写我们的教学过程,在写的时候要注意全面,而且要根据孩子特点来进行我们的教案写作。

芭蕾舞基本功训练方法?

1.曲脚

  坐在地板上,双腿置于身前,膝盖绷直。弯脚,往身体方向拉伸脚趾脚尖绷直向上,脚跟离地也没有关系。

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2.曲踝

  向下曲脚踝, 脚跟紧贴地面, 脚尖绷直向前,尽可能得弯曲踝关节,双脚向前绷直。

3.绷脚尖

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  脚趾向下绷直,成为双脚弯曲弧的一个延伸。尽量地向外伸展,线条尽可能地拉长。保持这样的姿势几秒钟。如果感觉脚抽筋,可以放松一下。

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