街舞啦啦操要求?
1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。
(3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢稍内收,拇指内扣
(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。
不少学校尝试将课间操改为网红舞蹈,有家长对它是否有利于孩子的健康表示担心,你怎么看?
我来回答这个问题:我是学舞蹈的,学芭蕾舞,拉丁舞,肚皮舞,做瑜伽。小时候当然也做广播体操,那种广播体操就跟现在的广场舞一样。身体各部位完全是松弛的。舞蹈,芭蕾要求开绷直。比如站一位脚,脚下全掌紧紧踩地,膝盖处肌肉收紧,收紧***,尾椎骨向下,收中段,压肩,。。所以才能打造出芭蕾舞演员那种高雅天鹅般的气质。比如刘亦菲,殷桃,刘诗诗,金巧巧,关晓彤,杨洋,个个都是气质不凡。小孩子如果能在课间操学一点真正的舞蹈,哪怕是街舞,都比那千年不变对身体没任何帮助的广播体操强。
不少学校尝试将课间操改为网红舞蹈,有家长对它是否有利于孩子的健康表示担心,我认为不必多虑。
我们想想,学校安排做课间操的目的是什么?很明显,是为了让学生在学习时间中间调整、休息、锻炼身体。网红舞蹈能不能起到这样的作用?我想,答案是能。
看看这段时间山西的网红校长带领学生课间操跳曳步舞的视频孩子们跳得多带劲儿,多高兴啊!网络时代,网红舞蹈,新鲜,时尚,孩子们喜欢跳,肯定比多少年不变的课间操更能起到锻炼作用啊!
武术操,兔子舞,太极操.....都行啊,孩子一个学期能多学几套。轮流跳,换着跳,不是比几年都做同一套课间操更好吗?学校能不能开发编创两套到三套自编的舞蹈或者课间操?这不也是自己研发的校本课程吗?孩子们肯定喜欢丰富多样的课间操啊!跳着这些操,他们肯定能更愉快、更有成就感,对学习肯定能起到积极作用啊!
不管什么样的课间操,我们应该牢记,目的是调动学生锻炼的积极性,提高锻炼的效果,切不可搞成作秀、形式主义,给师生造成新的负担。
再好的课间操,也只是课间操而已,是学校教学管理的一部分,不能凌驾于学校的其他教学管理业务之上。为了表演,为了学校评奖荣誉等功利性的目的,甚至不惜耽误学生上课时间去练操就不好了。
让课间操更丰富、更可爱、更精彩、更有实效;让课间操守住课间操的本分;让我们的学生快乐做操,快乐成长!
原创不易,请动动手指点赞转发吧!
这个我看行,时代在发展,我们的广播操也该改革一下了。
我们先看一则新闻:
他的灵感就来源一次机缘巧合,办事过程看到一个广场在跳鬼步五,他突然想到现在年轻人,包括学生们整天抱着电子产品,几乎没有户外活动,他一直都希望学生们能动起来,所以他当时就产生了自学了鬼步舞然后回去教学生,他当时想如果他可以把这种舞蹈引入学校,就可以让学生们动起来了,然后张鹏飞就开始自己暗暗学习鬼步舞,因为没有人会,所以干脆他这个校长亲自上阵。
用张鹏飞的话说:“学校没有人会这个,我就亲自去教”。现在周一至周五,他们这所学校除了周四是做武术操加眼保健操,其他的日子,每天中午的大课间30分钟时间,他都会亲自带操,带领学生们一起跳鬼步舞。
网友们看了网上***后都对该校长说,一个肯为学生花心思的人是值得赞扬的,也有网友调侃说活动是个活动,确实不错就是有点“费鞋”,也有网友羡慕的评论:“好嗨呦”,大家的调侃声中多数都还是支持这位校长这样的做法。
我觉得,校长这样的改革,不但调动了学生们的运动积极性,又活跃了学校的师生关系,学生,老师获益多多。
从另一个角度,看学生的反映,每次老的广播操完成后,学生们都如释重负。
五大啦啦操的种类?
1 啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强、集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。
2 啦啦操有五大种类,分别是彩球、高踢腿、爵士、道具、技巧。
3 啦啦操来源于早起部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们,希望他们能凯旋归来。
按照活动目的分为竞技性啦啦操、表演性啦啦操、竞技性啦啦操分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类。 舞蹈啦啦操是一项在音乐的伴奏下,运用多种舞蹈元素的动作组合,结合转体、跳步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧,通过空间、方向与队形的变化表现出不同的舞蹈风格特点,强调速度、力度与运动负荷。
啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。可分为街舞啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操:
1、街舞啦啦操:街舞啦啦操对协调性、节奏感等要求甚高,是一个快[_a***_]的舞蹈,它以街舞的舞蹈元素为基础,同时又结合了啦啦操的项目特征。
2、爵士舞啦啦操:成套动作由爵士舞风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成,是通过队形、空间、方向的变换而形成的啦啦操。动作技术特征主要体现为肢体动作由内向外的延伸感,通过延伸制动实现爵士舞蹈啦啦操特有力度感,通过动作的松弛有度的强度突出动作舞蹈的动感等等。
3.、技巧啦啦操:是指在音乐的伴奏下,以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目,包含有翻腾、托举、抛接、金字塔等难度动作。
扩展资料
所有种类啦啦操需要用到的的手型分类:
1、并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
2、分开式:五指用力伸直,充分张开。
3、芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。
啦啦操分为并拢式、分开式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式等。啦啦操是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。 啦啦操来源于早期部落社会的仪式。