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街舞的日常训练有哪些??
臂力：训练俯卧撑、仰卧和倒立俯卧撑。每天4-8组，每组20-70组，时间间隔不超过3分钟。腰腹力量锻炼：仰卧起坐或仰卧起坐，每天2-5组，每组20-40。
方法一：最常用的就是跑步.不要笑.这个就是练耐力最常用的.每天可以当晨练来做.一次3000米。
协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。
街舞体能训练方法 跑3000米，这个最简单了，不用多说了。俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立：俯卧撑 动作要领：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。
还有一点，DANCE应该比较全面的发展，什么风格都要有所涉及，除了自己主要练习的舞种，其他的就算不精也一定要会。基本功的训练。力量，最简单的就是跑步、仰卧起坐、俯卧撑。
街舞基础训练分为：力量、平衡、协调、控制力和柔韧性。街舞基础训练一：力量 一般技巧都是三分力量，七分技巧，只要技巧掌握的好，力量不是需要很大，所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的，力量就应该够咯。
街舞舞种是怎么分类的?
街舞包括很多舞种，如hiphop、Popping、jazz、urban、Locking、breaking等等。Locking Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。
街舞种类有：Hiphop（嘻哈舞）、Breaking（霹雳舞）、Popping（震感舞）、Locking（锁舞）、Jazz（爵士舞）、Waacking、Urban、韩舞。
锁舞 Locking起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，它是最早成型的街舞物种，手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。
拖地舞寓意
一种艺术形式。拖地舞，故名思义就是一边拖地，一边跳舞，只是一种艺术形式。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
在如今这个时代，证书的重要性不言而喻。找工作要证书，考技能也要证书，毕业证、技能证就是一块敲门砖，但是除了这些，还有许多含金量不是特别高的证书依然值得大家为之纪念。
姗，本义是指妇女长裙拖地、走路缓慢的样子，两个姗连用，出现在《汉书·孝武李夫人传》中：“偏何姗姗其来迟！”姗姗：行动缓慢的意思。古诗词也有包含“姗姗”的句子。如：花间幽鸟舞姗姗。
为了避免本职业出现劣币驱逐良币现象，于是考级考取证书等行为便应运而生，特别是像许多艺术类职业，如美术，音乐，书法，舞蹈等职业都需要考取相关的高等级证书，比如一些省级或国家级证书来证明自己的能力出众。
街舞分为哪几种,最难的是什么舞种,最帅气的是什么,最适合女孩子的呢?尬...
Popping又叫机械舞，说起机械舞大家应该就非常熟悉了，其实就是一种模仿机器人舞种，整体的动作[_a***_]非常的连贯，但是肢体又会显得比较僵硬，也算众多街舞种类中比较好玩的一类了，跳这个舞种的人还蛮多的，男生女生都有。
Locking，又叫锁舞，起源于60年代，是最早成型的街舞舞种。主要特征表现为手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术动作。
韩舞也是一种Urban Dance，它的出现由于它的商业性，在一些明星的MV中他们一些好看/帅气的元素组成一支舞，的确很受大众的欢迎。韩舞不属于街舞的一种，它的难度和专业性远不及街舞。
韩舞也是一种都市舞。 它的出现是由于它的商业性质。 在一些明星MV中，他们选择一些漂亮/帅气的元素来形成舞蹈，这确实很受公众欢迎。 韩国舞蹈不是一种街头舞蹈。 它的难度和专业性远远低于街舞。
街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。
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