礼仪课舞蹈芭蕾舞,礼仪课舞蹈芭蕾舞***

摘要： 芭蕾舞手势？形体礼仪课程内容怎么上的？看芭蕾舞要哪些准备?和观看时候需要注意的礼仪？女子礼仪选修课学什么？芭蕾舞手势？芭蕾舞的舞姿中有七种手势，即七个基本手位。1、一位手：手自然下...

1. 芭蕾舞手势？
2. 形体礼仪课程内容怎么上的？
3. 看芭蕾舞要哪些准备?和观看时候需要注意的礼仪？
4. 女子礼仪选修课学什么？

芭蕾舞手势？

芭蕾舞的舞姿中有七种手势，即七个基本手位。

1、一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离；

2、二位手：手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度，即上半身的中部，腰以上，胸以下的位置；但在动作过程中，要注意保持膊肘和手指这两个支撑点的稳定；

3、三位手：在二位手的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就像是把头放在椭圆形的框子里；

4、四位手：左手不动，右手切回到二位，组成四位；

形体礼仪内容怎么上的？

形体礼仪课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习。

主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程

看芭蕾舞要哪些准备?和观看时候需要注意的礼仪？

观看演出，应该在开始之前到达并落座。

适当鼓掌，在舞的结束或开始之前鼓掌。

看芭蕾舞，应该穿着礼服。

在国内，即使没有礼服，也要穿的正式一点，至少不要穿休闲服装去看。

女子礼仪选修课学什么？

　Part1优雅形体

① 强化训练身体各部位 · 精雕细刻

② 结合芭蕾 · 形体美学 · 舞蹈学 · 解剖学 · 科学有效塑形

③ 12套形体训练组合 · 让身体从僵硬到柔韧

④ 10天强化打磨 · 让肌肉形成记忆

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