摘要：
什么舞谱是我国古代的舞谱？什么是羊蹄袖？溜肩适合穿什么样袖子的旗袍，插肩的还是上袖的？什么舞谱是我国古代的舞谱？舞蹈本来没有“谱”。原始舞蹈只是人们手舞足蹈来表达感情的自娱自乐，抬... 什么舞谱是我国古代的舞谱？
舞蹈本来没有“谱”。原始舞蹈只是人们手舞足蹈来表达感情的自娱自乐，抬手动足都没有什么规范。当舞蹈艺术从队形到动作都有了令人满意的样式以后，人们才想到互相模仿，并且要一代一代传下去。开始也只是口传心授，渐渐地，人们就要求用某种方式把舞蹈形体动作和姿态，以及队形的调度等记录下来，以便于记忆，便于推广和传播，于是就产生了舞谱。
中国古代的舞谱，流传到现在的最早的一种是《敦煌舞谱残编》。这个“残编”现藏英国不列颠博物院。刘半农把它收在《敦煌掇琐》一书中。罗庸、叶玉华、任二北等对这个舞谱残编都有所研究。从残编中可以看到关于舞蹈节拍和身段的术语13个：令、送、舞、挼〔rou揉〕、据、摇、[丘下可 ]、约、拽、头、掯〔ken〕、与、请。
这个舞谱是1000多年前晚唐五代时写下的。它比西方国家最早使用的15世纪的符号舞谱，要早几百年。
到了宋代，又有《德寿宫舞谱》。那是距今800多年前，宋高宗时的宫廷舞谱。它是对舞蹈演员基本技巧训练的教材，里面记录了左右垂手、大小转撺、打鸳鸯场、鲍老掇、掉袖儿、五花儿、雁翅儿、龟背儿、勤步蹄等九类动作的63种姿态或队形。
中国古代的舞蹈，常常和宗教活动结合在一起。舞蹈，曾经是巫觋的一种专长。中国的道教形成以后，道士们依然保持着巫师的本色。在道士的斋醮[jiao叫]仪式中，有相当份量的舞蹈内容。
道士们有一种“步罡[gang缸]踏斗”的“缭绕”之法，据说可以“遣神召灵”。其实，那不过是一种舞蹈步法。那种步法来自原始的巫教，传说是从远古治水英雄大禹那里学来的，叫作“禹步”。道士们说它“三步九迹”，上应天上的“三元九星”。道教的《***禹步斗罡法》说：用白垩画作九星，斗间相去三尺。从天罡起，禹步随作，一次第之。居魁(星)前，逆步之。
说的是道士“步罡踏斗”时，要先用白石灰在地上画作九颗星，星斗之间相距三尺。从天罡星起，就要走“禹步”，一步挨着一步。到魁星前时，倒过来作反方向走。
禹步的具体走法是：
前举左，右过左，左就右；次举右，右过左，左就右；次举左，右过左，左就右。
这样走三个循环，共二丈一尺，后边就留下九个脚印。如果说大禹时就传下了这种“禹步”，那么它的历史可真够古老的了。
什么是羊蹄袖？
所谓羊蹄袖，顾名思义就是指袖部犹如羊蹄子一般，上端蓬开，近手腕处一长段收紧。这种极其欧洲古典美的袖型现在也开始走红，无论是丝绸上衣或者针织毛衣都有运用到这款袖型，在强调蓬松有型上身的同时，相对缩短上衣的长度，是其要决。
溜肩适合穿什么样袖子的旗袍，插肩的还是上袖的？
溜肩的人通常肩会比较窄，所以不适合穿紧贴着肩膀的或者无袖的、插肩款式、露肩款式的衣服；
溜肩适合穿“肩部有上翘装饰物或者是带垫肩的”样式。面料硬挺一些，避免垂坠、薄透，总之，在视觉上能让肩部高耸的材质和元素的旗袍都可以穿。
溜肩的人就是肩膀比较窄的人，那当然选择溜肩的会好一点，因为穿溜肩的款式不会显的肩膀部位空洞的感觉，从上往下看整体感很好，显的风韵而性感，如果穿插肩袖，出来的效果很没有那种味道来，就只能是跟一件连衣裙没区别了，旗袍的那种美感就没了。
溜肩适合穿什么样的䄂子的旗袍？我们先来谈论一下旗袍袖子的变化，最开始的旗袍衣䄂是很窄的马蹄䄂，这是因为那个时候的满族人经常上马骑射，需要利用于活动的衣䄂，袖口的收紧的设计可以更好的让满族人活动。后来随着时代的变化，旗袍的袖子口变成了宽大的款式，它有一个名称“倒大䄂”。这也就是我们常在电视剧中看到的一些款式。
接着欧美国家的潮流理念传入中国，作为当时国内女性的首要穿着的旗袍也随着有所变化，不再是过去那种宽大的样式，而是变得更加修身，旗袍的袖口虽然依旧是倒大袖的设计款式，但是并不是像过去那样那么宽大，兼具美感和实用性。
其实我们都知道，时代在变化，人们的审美也在变化，而服饰也会随之变化。旗袍也不在是那种宽松的款式，它变成更加符合我们现代人的审美观。现在的旗袍衣袖有很多款式，比如无袖、短袖、长袖、还有喇叭形状的倒大䄂，还有各种在袖口绣花的袖子，会根据客户的肩膀做适当选择和调整。
无袖的旗袍，最大的特点就是清凉舒适，露出一整条手臂，所以最适合夏天的时候，而且如果你的手臂纤瘦的话，无袖的旗袍还十分显瘦哦！
连肩袖比无袖稍微长一些，它讲将人的肩部用衣物遮挡起来，但是并不会显得十分死板，而是和自然的贴合我们的肩部的弧度，让肩部的线条看上去更加的优美。
如果在肩部和手臂连接的地方会显得比较胖的话，但是又不想选择袖子太长的旗袍，小包袖的旗袍是比较合适的一个选择。因为它包住了一部分的手，不会显得太胖。
三分䄂的名字的由来是因为袖子遮住了手臂上的三分之一。三分袖也同样能够很好的展现女人的肩膀的线条，适合在春季或秋季穿着。
袖子最重要的其实还是我们的肩膀。我们在挑选旗袍的衣袖设计的时候还需要注意我们的肩膀适合什么样的衣袖。
溜肩适合的旗袍的袖子建议是无䄂或者是短袖，如果不单穿旗袍，可以在外面加上一个罩衫或者外套也是一个不错的选择。
你好，很高兴回答你的问题！
随着时代的变化，旗袍的袖口变成了宽大的款式，它有一个名称“倒大袖”。这也就是我们常在电视剧当中看到的一些款式。
接着欧美国家的潮流理念传入中国，作为当时国内女性的首要穿着的旗袍也随着有所变化，不再是过去那种宽大的样式，而是变得更加修身，旗袍的袖口虽然依旧是倒大袖的设计款式，但是并不是向过去那样那么宽大，兼具美感和实用性。
其实我们都知道，时代在变化，人们的审美也在变化，而服饰也会随之变化。旗袍也不再是过去那种宽松的样子，它变得更加符合我们现代人的审美。
现在的旗袍衣袖有很多种的款式，比如无袖、短袖、长袖，还有喇叭形状的倒大袖，还有各种在袖口绣花的袖子，非常的别致。而如果你是属于旗袍定制的一类的话，在袖子的上就更详细了，会根据客户的肩膀做适当的选择和调整。
无袖：无袖的旗袍，最大的特点就是清凉舒适，露出一整条手臂，所以最适合夏天的时候。而且如果你的手臂纤细的话，无袖的旗袍还十分的显瘦哦。
