摘要：
丝芭前辈都有谁？成人舞蹈都学什么？什么舞蹈练气质？年纪大了，还去学舞蹈可以吗？丝芭前辈都有谁？丝芭前辈是指在芭蕾舞领域具有重要地位和影响力的前辈舞者。其中包括了许多著名的芭蕾舞者，... 丝芭前辈都有谁？
丝芭前辈是指在芭蕾舞领域具有重要地位和影响力的前辈舞者。其中包括了许多著名的芭蕾舞者，如安娜·帕夫洛娃、玛格丽特·芭蒂、玛雅·普利塔塔、阿丽娜·科琳娜、尼娜·安塞洛娃、阿丽娜·索马罗娃、尤里·格里戈罗维奇、尼古拉·费奥多罗夫、尤里·索洛维约夫、尤里·拉希科夫等。
这些舞者通过他们的杰出表演和对芭蕾舞的贡献，为后辈舞者树立了榜样，对芭蕾舞的发展产生了深远影响。
成人舞蹈都学什么？
谢邀答，成人舞蹈都学什么？这个问题问得很好。成人舞蹈泛指所有舞蹈的学习。就我本身学习舞蹈的经验来讲，如果是酷爱舞蹈，想通过学习舞蹈，能够在舞台上展示自已，那最好是。一，从芭蕾形体训练开始，为学习其它舞蹈打好形体基础。二，然后还要学习古典舞的身韵，用掌握的古典舞身韵的基本动作，为以后学习各种舞蹈的表演打下基础。三，再针对你要表演的舞蹈是什么舞种，来学习各个舞蹈的基本动作。像新彊舞，藏族舞，蒙古族舞，鲜族舞等等，还有很多的少数民族的舞蹈，因为它们都具有很鲜明的民族舞蹈特色，所以舞蹈的表现形式各不相同，基本动作也各不相同，那你就要学习好这些基本动作，然后把舞蹈表演好。总之，成
人舞蹈都学什么，除了我以上所说的，形体，身韵，还有所要表演舞蹈的基本动作外，就是现在很普及的像一些广场健身舞就是不需要舞蹈基础，只要按指导老师的教授，然后模仿去表演就可以了。其实很简单，如果成人舞蹈没有上舞台表演的要求，只是个人想达到健身，或一般表演的目的，那就可以跳什么舞蹈，就学什么舞蹈好了。
你好，说说我学的舞蹈。我学的是古典舞，我的舞蹈老师姓刘，名静。合适成年人学的舞蹈有很多，根据自身的条件，选自己喜欢的就最好。
说说我学古典舞的理由。我喜欢古典音乐的典雅厚重，也就顺带着喜欢上古典舞的含蓄婀娜。我是从零基础学起的。首先上的是形体课，老师教我们最基本的提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等，还有什么“云手”“鹞子翻身”、“大小五花”等等，古典舞身韵很重要，“欲左先右”、“欲上先下”、“欲开先合”。。。哎，个中美妙，百练不够。
古典舞，能够让我们修生养性。练习古典舞需要用气息来完成每个动作，需要我们的肢体无限地拉长和足够的柔软，对增强我们的肺活量，拉伸全身的经络，和增加肌肉的质量都有很大的好处，当然，对于女性来说，还有非常重要的一点：塑身，保持体形。古典舞能够让我们学会沉淀，所谓欲扬先抑，在你的内功没有修为到家，不要轻易亮相。古典舞能够培养我的坚持力，每一节课下来，需要自己反复练习，不断挑战自己的肢体极限，比较地苦，还比较地疼。古典舞能帮助锻造一个优雅恬静的灵魂，不以物喜，不以物悲，我就活在我的世界里，婉转着，舒展着，陶醉着。
其实吧，就是喜欢古典舞，看到你的问题，随手写了点自己的感受。
谢邀！成人学习舞蹈一般都是根据工作、生活、爱好的特点而有不同的选择。
一、成年人学习的舞蹈分类
成年人学习舞蹈，由于身处工作、学习、交际环境及爱好的不同有所区别，大致分为三类：
一是健身类。也可称之为“保健操”。学习这类舞蹈的目的纯粹是为了达到强身健体，比较随意，简单易学，种类繁多。象常见的广场舞、街舞和有心人编排的健身舞等等。
二是表演类。说明一下，这里的“表演”跟从事艺术而进行的表演不同。学习这类舞蹈是为了应对一些特殊场合，体现自己的才能或是健康的身体、优美的身段。这类舞蹈一般没有严格的套路限制，可发挥性强。象DJ曲目的动作舞蹈、民族特色舞蹈等等。
三是交际类。这类舞蹈可以说就是单纯为了在交际场合使用的。因为参加一些大的酒会、舞会、Party等社交场合，免不了出现跳舞的机会，一般情况下跳什么“***快四”等等。
成年人的身体状况良好，跳舞前简单的蹦一蹦、跳一跳、弯弯腰、压[_a***_]应该就可以了，当然，在不同的场合也会有所不同！
个人认为，自己喜欢那个舞种就学那个！不用太在意旁边学的是什么人，就等同我30岁的人（20来岁的热情），看见节奏快的广场舞就想冲过去一起跳的冲动。由于带娃没时间去跳，但是我家女儿跳拉丁舞，跟她练习我也一起跳！跳拉丁舞会更加考验记忆力、协调力，运动量也很大！我跟着女儿跳，感觉每个细胞都在跳舞！
感谢邀请
有一个舞友说：“”跳舞让我忘记一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界中的快乐中。
成人舞蹈学什么好？我建议学民族舞，可以学下爵士，民族舞比如云南花灯，藏舞，蒙舞，还有现代舞，我比较喜欢古典，可是古典要舞蹈基础。
成人要想学舞蹈就不能像儿童那样具有很高的柔韧性，一般学成人要想学舞蹈就应该注意以下三点：第一，切忌贪快，很多新学舞蹈的朋友们，为了快点学会跳舞，恨不得两三个月就能上舞台去翩翩起舞，殊不知这样是练不好舞蹈的，舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕，循序渐进的提高。
舞蹈的每一个动作都是为了下一个动作准备的，做铺垫，她们是环环相扣，所以不能急攻利心。
第二，要用心，带着脑子去学习舞蹈。在学习舞蹈的时候，一定要用心体会每一个动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味的死练。一般课堂上，老师只教一个动作，实际上学会了很多动作，自己要去想，自己琢磨，不懂下课问老师，争取弄懂。
第三，成人舞蹈关于柔韧性的问题。有时候会有学员抱怨柔韧性太差，怕自己练不出来，所以丧失了对舞蹈的兴趣，舞蹈是要求柔韧性的，但是并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余学员。
什么舞蹈练气质？
例如：踢踏舞是一种现代舞蹈风格，是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。踢踏舞吸收爵士乐节奏、即兴表演等元素。这是一项非常有趣的运动，自娱自乐，更开放，更具挑战性，给人一种轻快、活泼、自由、节奏感十足的感觉。踢踏舞可以发展心脏的承受力、耐力和平衡感。
舞蹈是一种将身体与情感融合在一起的艺术形式，所以练习任何一种舞蹈都会对气质有所帮助。但如果重点想让舞蹈锻炼气质，建议练习芭蕾舞或现代舞。
芭蕾舞有明确的动作动作规范和独特的格调，需要舞者有优雅、柔美、自信的气质。
而现代舞则更加注重表达情感、个性和内心，舞者需要有独立思考和创造力，这一切都能提高自身气质。总之，跳任何一种舞蹈，都可以锻炼身体，提升气质。
建议学习芭蕾舞，对你的形体和气质都有比较大的改善。芭蕾舞，一直给人一种高贵，高雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样。学习芭蕾可以有助于减肥，还可以全面雕塑你的身型和气质哦。
年纪大了，还去学舞蹈可以吗？
学什么都别学街舞啊，又累又容易受伤，还没有钱赚，冬天还要自己洗衣服，生病了又没钱去看医生，手冻得抽筋了还要坚持练舞，面试又不给过。别学街舞啊！
老老实实做人，认认真真赚钱！
