摘要：
拉丁舞桑巴的胯如何动？如何理解拉丁舞中的佻胯？拉丁舞桑巴的胯如何动？1.预备动作：双腿分开与肩同宽，两腿伸直但膝盖不要锁死，双臂向两侧伸开，微微缩回，抬头挺胸收腹，提起横膈膜(收腹... 拉丁舞桑巴的胯如何动？
1.预备动作：双腿分开与肩同宽，两腿伸直但膝盖不要锁死，双臂向两侧伸开，微微缩回，抬头挺胸收腹，提起横膈膜(收腹就行了)。 2.摆胯要领：左腿用力伸直的同时(这时左腿膝盖要锁死)，用内力把左胯压向左后方，同时右腿稍微向前弯曲，跟随节奏，接着右腿用力伸直，用内力把右胯压向右后方(这时右腿膝盖要缩死)，同时左腿膝盖向前稍微弯曲。反复这样的摆动，重心的跟随及上半身的配合牵引，摆动，经过一段时间的练习，你的胯摆的一定让人刮目相看。
如何理解拉丁舞中的佻胯？
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性的柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,将会是什么样子。
比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。例如，初期基本步挑胯是为了舞蹈形态。round基本步挑胯为了正确发力。
拉丁舞之所以受到广大舞者的喜受，是其有区分其它舞种的特色和吸引人的地方。胯部动作所带来的特点及艺术郊果是征服观众眼球的主要因素。
拉丁舞的美离不开线条、力度、速度、协调、平衡等各身体素质的锻炼，胯部动作其实是身体与地板、腰胯挤压，牵拉、引导、发力的表现，让舞蹈动作质量更具律动，爆发力，动感与***，更具妩媚多姿、更具吸引力，让舞蹈融入到抒情唯美音乐当中，让舞蹈吸引到观众的眼球，打动感染观众的心。
拉丁舞之所以受到广大舞者的喜受，是其有区分其它舞种的特色和吸引人的地方。胯部动作所带来的特点及艺术郊果是征服观众眼球的主要因素。
拉丁舞的美离不开线条、力度、速度、协调、平衡等各身体素质的锻炼，胯部动作其实是身体与地板、腰胯挤压，牵拉、引导、发力的表现，让舞蹈动作质量更具律动，爆发力，动感与***，更具妩媚多姿、更具吸引力，让舞蹈融入到抒情唯美音乐当中，让舞蹈吸引到观众的眼球，打动感染观众的心。
胯部一侧向上提起 迅速向上提起
例如，初期基本步挑胯是为了舞蹈形态。round基本步挑胯为了正确发力。
学到后期，身***、胯位是为了引带和引导8090舞蹈学校
