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花妖古典舞教学分解
1、花妖古典舞教学分解如下:基本姿势 在学习花妖古典舞之前,首先需要掌握正确的基本姿势。站立时,身体挺直,双脚并拢,脚尖微微外展,双手自然下垂。头部保持平衡,目光前视。这个基本姿势是舞蹈的起始点,也是后续动作的基础。手臂动作 花妖古典舞注重手臂的优雅表达。
大跳技巧分解教学
1、起跑:选择合适的起跑地点,确保与要跳跃的方向保持一致。起跑时全力以赴,同时利用手臂的摆动增加身体动力。 加速:进行几步加速跑,强调身体前倾,同时用力将腿向后甩,以最大化跑步速度。 跳起:在合适的位置用力跳起,身体略微前倾,以确保落地时的稳定性。
2、大跳的要求:开,绷,直,外开,要推地而起。前脚成90°后脚成90°。大跳的技巧:上半身保持绷紧向下,臀部夹紧,收腹立腰,头向上顶。起跳要有力,落地要柔和。
3、起跳时注意蹲的那一下,前腿是向上撩,弹出去的那一下爆发力。空中形成一字、可以后腿略高,前腿略低,软开度练起来,控制也要练,这样才空中才会有停留。在空中双腿要有二次发力的过程。下半身收紧,上半身柔美但不是松弛,胸腰,头,手要跟着一起撩出去。
4、两只脚,右脚在左脚内侧中间部位靠拢,呈八字形,然后右脚向前大跳两步,左腿随之抬起,在空中做披跨。如果跳的特别矮,可以先练习手扶把杆双腿和脚尖蹦直向上蹦,双腿并拢(一定要腿和脚尖蹦直),多跳。慢慢就好了。多练习,舞蹈可不是好学的,要吃苦。
古典舞的基本动作与解析
1、中国古典舞的基本动作如下:按掌 古典舞中的按掌动作是舞蹈中的一个重要动作,通过按掌的动作可以展现舞者的力量和技巧。按掌的基本动作是女兰花掌、男虎口掌的形,先将手臂放置于胸腹之间,成圆弧形、沉肘,再进行托掌的动作。按掌的目的是为了充分展现舞者的身体协调性和灵活性。
2、古典舞基本动作是身韵动作。古典舞基本动作包括了众多方面,以下对其进行 身韵动作的重要性:古典舞的核心在于表达情感和韵味,而身韵动作是达到这一目的的基础。这些动作往往融合了传统戏曲、武术以及其他传统艺术元素,通过特定的手势、步伐和身姿来展现古典舞的魅力。
3、古典舞入门基本动作分别是:姿态斜腰、掀身探海、冲天炮、踏步蹲、端腿展翅等。姿态斜腰 在前点步基础上,主力腿蹲,骨盆向后倾约45°,同时送胯,横拧,形成一个向后倾的大斜线,手要收回到肋旁往3方向斜上方刺出。眼往顺手方向看出,身体随之往外拧,倾侧躺45°。
4、古典舞入门基本动作为:兰花掌。动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。虎口掌。动作:虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。兰花指。
5、前屈腿姿态斜腰:在姿态斜腰的基础上,动作腿向前抬起90度,屈腿。小射燕:称“立身射燕”。 在后腿绷脚点地拧腰上动力腿小腿抬起,由膝盖主动带着向主力腿的正后方伸出,距离主力腿约6—7寸。散宴动力腿小腿曲时,膝盖对主力腿膝盖窝,小腿往前交叉。头往拧腰的方向看出。
6、古典舞剑舞基本动作包括劈、刺、撩、挂、点、云、抹、扫等。劈是剑舞中常见的动作,舞者手持剑,自上而下地劈下,表现出强烈的攻击性。这个动作需要舞者有足够的力量和准确性,以确保剑的轨迹直线,同时保持身体的平衡和流畅。
古典舞基本功训练方法
如果想要把古典舞跳好,基本功一定要把握好,跳古典舞的过程当中需要使用到跳,转,翻等技巧,跳也有大跳,中跳,小跳,可以练习脚掌和地面之间推力关系,应该及时把脚绷紧,从前面看要看不到后面的脚,这样的练习非常重要。
中国古典舞基本功 穿手 手以“掌形”或“剑指”,以指尖为引领,做由内向外的直线运动,分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。中国古典舞基本功 晃手 手以“掌形”,手臂在立圆的运动轨迹上,做身前“分手”与“合手”配合动作。
学跳古典舞的基本功如下:绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。
关于舞古典舞的手位应该是什么。具体一点
单山膀:小踏步,身体面向一点,目视八点双手叉腰准备。动作时,右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方,然后盖掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉开,至上臂与肩同平为止,身体面向两点,头转向八点。双手膀:丁子步或小踏步,身体面向1点,目视8点双手叉腰准备。
中国古典舞的基本手位如下:基本云手 双手交叉胸前时要保持圆臂,要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样,完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手。后随下面的手,要有浑厚的内涵气质。
准备位:手兰花指状,双手背在身后左右髋关节处,手指向斜下方身体的内侧相对。插腰位:手兰花指状,虎口张开,拇指外分,双手贴在腰的斜前位置。山膀位:手臂在身体的旁边起至90°,小臂内旋,腕部下按外推成弧形,肘部稍曲。
山膀:手以“掌形”,手臂内旋成长弧形,平抬于身旁,高度与肩平,沉肩、松肘、推手。按掌:手以“掌形”,小臂屈回成圆弧形,按在身前,位置约在胃的高度,距离身体约6-7寸为准,沉肩圆肘。
古典舞手位的基本手势是兰花指。兰花指,通常指大拇指和中指捏合,其余三指展开的手势。古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
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