本文作者:交换机

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交换机 2023-11-20 40
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  1. 儿童拉丁舞教学?
  2. 怎样跳儿童拉丁舞?
  3. 拉丁舞恰恰基本步有哪些?

儿童拉丁舞教学

二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部腰部芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。

怎样跳儿童拉丁舞?

体态与握持

  伸脖,挺胸,收腹,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。

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图片来源网络,侵删)

  引带与站位方式

  引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。

  动力源

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  动力源胯部为动力源,上身和四肢所有运作均来自胯部的8字形摆动,即在臀部紧缩前提下,由胯部发力,牵引全身运动

  力量传递方式

  呈辐射状,即以胯部为发力中心,依次渐进,沿平面方向四处扩散延伸,形成“蛇摆尾”状的骨诺米牌效应。

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  下身运动

  在缩臀前提下胯部发力,力量沿大腿、小腿、脚背(髁关节)传至脚尖(趾部),并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹。以8字形为基础,不同舞种有不同的轨迹和节奏。

跳儿童拉丁舞的方法:选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐,如果是两个孩子表演,则建议选用伦巴或者恰恰。如果群舞,则可以用恰恰或牛仔

群舞的话尽量只有一次变队形,并且也***用就近的原则,这样更容易记住。将他们会的基本步串联起来,结合音乐的起伏缓急进行变化,在音乐***.时可以选择表现力强一些动作, 或者选择几个造型。动作不用太多,需要一个个的细抠,不断调整。

对于双人舞而言,需要选择幅度更大的动作,移动也需要更多一些,这样才能在场.上看起来不单调。也可以选择复杂- -些的动作组合,尤其多加练习开式动作和造型,更容易出彩。

但是对于人数很多的群舞而言,每个人最好只占用很小的范围,避免队形

拉丁舞恰恰基本步有哪些?


1. 拉丁舞恰恰有四个基本舞步
2. 这是因为恰恰舞是拉丁舞中的一种,它的基本舞步包括前进步后退步、侧步和转身步。
前进步是向前迈出一步,后退步是向后迈出一步,侧步是向左或向右迈出一步,转身步是以旋转的方式改变舞伴的方向。
3. 此外,恰恰舞还有其他变化和衍生的舞步,如旋转步、交叉步等,可以根据舞者技巧舞蹈编排的需要进行延伸和发展
这些基本舞步和变化的舞步组合在一起,形成了丰富多样的拉丁舞恰恰舞蹈。

恰恰基本舞步有9个,如下:

1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。

3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。

4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。

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