摘要：
练习中国传统文化太极拳能给孩子能带来什么好处？练习中国传统文化太极拳能给孩子能带来什么好处？太极拳是中华武术瑰宝之一，他以“以柔克刚”和“四两拨千斤”而著称。作为太极之乡的子孙，我... 练习中国传统文化太极拳能给孩子能带来什么好处？
太极拳是中华武术瑰宝之一，他以“以柔克刚”和“四两拨千斤”而著称。作为太极之乡的子孙，我认为太极拳能给孩子带来好处：
一、强身健体，强健体魄。
二、磨练心性，达观从容。
三、坚定信念，积极向上。
四、文武兼修，自强不息。
五、知书达礼，温恭儒雅。
对于孩子习练中国传统拳法太极拳能够带来的益处如果说成所谓弘扬民族传统文化之类的，稍显***大空，我们是不会乐于把自己的孩子作为试验田去试探的弘扬什么的，明摆着这是在自欺欺人。
练习太极拳确实益处很多。
首先，也是最重要的一点，能够强身健体，改善身体协调性，促进头脑发育。这一功效不单单太极拳可以做到，很多优秀的拳种都可以，太极拳并没有特异性，只是太极基础动作轻柔舒缓，运动损伤的概率不大；至于深入到了对抗太极等技击部分时，孩子的身体已经逐步适应了太极拳的发力等等。身体强健，能使孩子增强自信，在学校等同龄人聚集的处所，遭遇霸凌的威胁就减小了。（暂时不要考虑传统武术与现代搏击的比较，因为你要陪要的是一个德智体均衡发展的孩子，并不是未来的拳手）
其次，习练太极拳一定要学习拳理，即太极哲学。其实我不认同太极哲学是开创太极拳宗师的个人思想体现，他也许本就没那么多思考。华佗（据传，五禽戏是华佗所创）在创造传统五禽戏时，难道会考虑禽畜类的思想？所以太极哲学中的很大一部分源于中国道家对宇宙对自然对自身的认知，后人经过深入研究与太极拳亮相结合，成为了一种相对完善又独立于单纯拳术的哲学思想。了解太极哲学，并不等同于学习老庄的清静无为，是一种与周遭的和谐圆融，是圆融不是圆滑！
这是最直观的两大益处，还需自己斟酌，谢谢!
首先，让我来回答您。练太极拳不会对孩子长身体有影响。
太极拳是是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
其次，太极拳作为一种体育运动，不仅仅具有强身健体的作用，还可以锻炼心智对维持人的健康起到很好的效果。对孩子的成长发育都有很好的帮助。以下，我总结了几点太极拳对人体的好处：
一: 改善腰酸背痛等慢***带来的困扰
现代人学习生活的时候很多，所以现在很多人有轻微的的颈椎、腰椎劳损的慢***，而打太极拳由于不断运用腰胯，可以起到很好的放松肌肉，舒缓的作用。可以改善颈椎病，腰酸背痛这些症状。
二：放松大脑，让大脑重新开启
太极拳的要领之一是“松”，这可以帮助人们放松紧绷的神经，从而使大脑重新获得活力，帮助整理思路。这对现代人长期处于压力大，紧绷的状态之下，有着很好的舒缓神经，放松身心的作用。
三：让人们更好的运用自身的力
太极拳是典型的以柔克刚的武术，拳看起来感觉舒缓软绵，没有力量。但是恰恰相反，太极拳每一拳都是有力的。在太极拳的学习中，人们可以理解并掌握力的运用，这对人们生活中也会有帮助。
说真实事例吧。我的孩子从小患过敏性鼻炎，过敏性哮喘，爱喝凉牛奶，爱喝饮料，怎么劝也不听。每年换季都要感冒发烧流鼻涕，平常也是鼻涕不断，房间纸篓里整天都是满的。
这次疫情隔离在家，经过我的谆谆教诲加上威逼利诱，从正月初八开始，随我学习陈式太极拳老架一路，每天晚上跟练一个半小时左右，坚持到今天，已经学到“云手”。我没让他自己练，教了动作之后就是亲自带着他一遍遍地练，让他有样学样跟着做。
那么效果呢？平时的这个时候，鼻炎是一定犯了的，更别说感冒了。如今不仅没犯鼻炎，感冒也没有，鼻涕也神奇地消失了，纸篓里一周也没几张纸了。
更关键的是，孩子的精气神都有了明确可喜的改观，学习效率和效果也提高了不少。从这个角度来说，祸兮福所倚啊。
我的经验是，孩子都容易逆反，一定要跟他感兴趣又必须你许可的事情挂钩，利诱之。同时，要先让他体会学拳练拳的愉悦感，不要一上来就严格要求，而是让他充分放松画圈，体会气息在体内的往复流转，这样慢慢他会自己喜欢上这种感觉的。
随着太极拳修习，还可以慢慢跟进灌输中国传统文化的精华，一阴一阳谓之道。
供参考。
