摘要：
跳爵士舞应该梳什么头型？女生初学爵士舞要注意什么？加入了街舞社，感觉自己跳的很烂刚开始一两次没去去了就跟不上，看别人都很厉害，感到焦虑自卑，要怎么办啊？跳爵士舞应该梳什么头型？很简... 跳爵士舞应该梳什么头型？
很简单,女生要有刘海最好,要飘逸一点的发型因为我们跳爵士的时候,很经常甩头发有刘海甩起来会很好看很妩媚,而且会有节奏感不管长的短的,顺一点就行了,不要好像***发一样,不会动的那种发型就好了男生的话,建议是带个帽子跳舞,会比较好看哈哈,我写了这么多,应该要选我了把~
女生初学爵士舞要注意什么？
1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水
2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了
3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。
4：胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。
加入了街舞社，感觉自己跳的很烂刚开始一两次没去去了就跟不上，看别人都很厉害，感到焦虑自卑，要怎么办啊？
刚开始跟不上肯定是有点急的，不过要放平心态，找个跳的不错的舞友跟他请教，多练练，循序渐进慢慢跟呗．或者直接找教练一对一的授课，这样子就进步得更快了，老师引进门，刻苦在个人，只要多思多想多练，相信很快就可以融入大部队
人们在健身房跳舞
街舞的魅力就是释放自我、放开自己，谁都是从跳的烂开始的，我以前不会跳，刚开始调的也差，后来经过两年的学习，我还通过考核当上了街舞老师，只不过是10年前了。所以、跳舞最忌讳放不开
说说我自己的经历！
9月份为了运动，报了一个爵士舞暑期班，前两次上课发现自己真的很烂很烂，就是所有的动作跟老师的都不一样，严重怀疑自己！然后老师说，我跳了这么多年，你才刚开始学，肯定跳不好，但是咱们享受这个过程，多练习几次就会越来越有感觉！你来的目的是为了运动，咱们达到了运动的目的就好了！
想想你加入舞蹈社的目的是什么，如果是想练好舞蹈，就多多练习，咱们一次比一次练的好，不就行了，坚持下去，会有变化的！
我正好是今年10月份报了一个爵士班，每周两节课，每节课一个半小时。起初报班是因为优酷的《这就是街舞》，我追了3季，每一季看得都热血澎湃，想去学习街舞，正好今年时间多些，托熟人找到了教成年人的舞蹈班。
我小时候学过一段时间的民族舞，刚开始上课本来想着应该能学得快学得好，能跳出视频上的韵味，但是真正开始学的时候，都是我想多了，那种扭胯、挺胸、甩头发根本不是那么一回事，没经过长时间练习的动作有些做作和别扭。同时，班级里有学了几年的同学，她们都学得很快跳得也很好，但这并不能打击我的自信，因为我不会可以多练习。每节课上课前老师会做一些热身拉筋和爵士的基本动作，上课的内容老师也会拍***到群里让学生回家练习，多练习几次每次看镜子中的自己都有进步就很满意了。
其实，别人跳得好是因为别人长年累月的跳，太在意别人的眼光很难做事，知道自己跳得烂，坚持练习多学习就对了。
