关于舞古典舞的手位应该是什么。具体一点?
1、基本云手
双手交叉胸前时要保持圆臂,要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样,完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手。
后随下面的手,要有浑厚的内涵气质。节奏处理基本上同“云肩转腰”一样,先做连绵不断的慢速,然后在慢中给以“点”的处理,强调轻重缓急的节奏变化。
2、冲靠云手
在基本云手的基础上,加以上身冲靠为动律带动云手的同时加上脚的前后移动重心整个过程要完成两次上身的冲靠,两次脚步的前后移重心。手腕在揉球过程中是连续的盘腕。
3、大开大合云手
强调“横拧开合”的技术要领。要尽量挺拔上身并横拧,二位手臂要向后打开一些,
上下身较劲产生一种“拧麻花”的形态。左臂要尽量后掰,之后从头前饶过,接着变“走
上身留下身”动律转体过来。
古典舞双晃手的要领?
“双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义,即掌握整个上肢“立圆”的感觉,包括呼吸的吞吐,腰胸的提沉,手臂三节(肩、肘、腕)的配合,颈部环动、眼随手走的感觉,节奏的轻重缓急、点线处理等等。这是一个有很强训练的身法连接运作。
要求:
提领起手腕,手与肘部要放松;
双臂尽量往前伸,肋部要向相反方向牵扯;
双臂向上尽量伸直,仰头看手,些时原来放松的手掌要将虎口用力张开;双臂要向“抹一堵墙”一般,由上至旁,同时舒缓沉气,腰和肋又向相反的方向牵扯;双手放松下垂,身体恢复正直。如此反复练习,实际上一个双晃手中,有手腕的一次环动,双臂的一次立圆晃动,身体的一次“左、上、右、下”的提沉,头、颈、胸、腰的一次环动。
在节奏的处理上,要经过“慢而不断、快而不乱”的几个层次要求,也要强调“线中有点、点中有线”,一般“点”的处理都在由旁往上这一瞬间。单一晃手掌握后,可以与腿部的屈伸、各种步位和舞姿相结合,也可以同上步转身、踏步转身相结合练习,它可以同一切立圆动势的动作融为一体
扩展知识:
“双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义,即掌握整个上肢“立圆”的感觉,包括呼吸的吞吐,腰胸的提沉,手臂三节(肩、肘、腕)的配合,颈部环动、眼随手走的感觉,节奏的轻重缓急、点线处理等等。这是一个有很强训练的身法连接运作。
要求:
提领起手腕,手与肘部要放松;
古典舞双晃手的要领?
“双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义,即掌握整个上肢“立圆”的感觉,包括呼吸的吞吐,腰胸的提沉,手臂三节(肩、肘、腕)的配合,颈部环动、眼随手走的感觉,节奏的轻重缓急、点线处理等等。这是一个有很强训练的身法连接运作。
要求:
提领起手腕,手与肘部要放松;
双臂尽量往前伸,肋部要向相反方向牵扯;
双臂向上尽量伸直,仰头看手,些时原来放松的手掌要将虎口用力张开;双臂要向“抹一堵墙”一般,由上至旁,同时舒缓沉气,腰和肋又向相反的方向牵扯;双手放松下垂,身体恢复正直。如此反复练习,实际上一个双晃手中,有手腕的一次环动,双臂的一次立圆晃动,身体的一次“左、上、右、下”的提沉,头、颈、胸、腰的一次环动。
在节奏的处理上,要经过“慢而不断、快而不乱”的几个层次要求,也要强调“线中有点、点中有线”,一般“点”的处理都在由旁往上这一瞬间。单一晃手掌握后,可以与腿部的屈伸、各种步位和舞姿相结合,也可以同上步转身、踏步转身相结合练习,它可以同一切立圆动势的动作融为一体
扩展知识:
“双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义,即掌握整个上肢“立圆”的感觉,包括呼吸的吞吐,腰胸的提沉,手臂三节(肩、肘、腕)的配合,颈部环动、眼随手走的感觉,节奏的轻重缓急、点线处理等等。这是一个有很强训练的身法连接运作。
要求:
提领起手腕,手与肘部要放松;