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街舞训练体系,街舞训练体系有哪些

交换机 11-03 15
街舞训练体系,街舞训练体系有哪些摘要: 街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?如何学街舞?街舞集训课和常规课的区别?街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?街舞是爵士舞发展到20世纪90...
  1. 街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?
  2. 如何学街舞?
  3. 街舞集训课和常规课的区别?

街舞种类、特征、主要动作身体要求基础训练分别是什么

街舞是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,是由各种走、跑、跳动作组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的舞蹈。街舞种类有很多,常见的有霹雳舞、机械舞、锁舞、甩舞、爵士舞,等等。

街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社***认可,特别是少儿街舞更加被社***关注,少儿街舞的动作比较简单节奏比较缓慢,难度较低又带有少儿的肢体特色,适合3--9岁的少儿学习;少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。。

1.有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、***中提高了模仿能力。

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2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.有利于提高少儿身体素质,增强形体气质美感 ,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且 可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。出众街舞工作室为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在街舞学习中达到运动、***、时尚于一体,成为健康时尚小明星!

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如何学街舞?

1.热情,对它的喜爱。

2.坚持基本功有时难学,但是如果坚持能入门,那么就可以有自己的感觉。

3.舞感。对街舞很重要。多听音乐,跟着律动

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4.体力。

5.信心。一定要放得开。

街舞集训课和常规课的区别?

集训往往紧凑密集,强度也更大,不管是考级艺术节比赛还是走舞蹈专业路线想拔高培优,专业高强度的课程都会给带来有效的提升。

常规课是指舞蹈生接受、掌握、占有舞蹈知识和技能的过程,是一种有明确目的和***的训练活动,也是一种伴随着认识过程的实践活动。

到此,以上就是小编对于街舞训练体系的问题介绍到这了,希望介绍关于街舞训练体系的3点解答对大家有用。

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