古典舞身韵七大要素的要领?
1、古典舞身韵的基本要素:身韵作为中国古典舞的核心语言,其具体韵的练习,包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。
2、身韵即形神兼并,身心并用,内外统一。形神劲律是身韵的基本要素。形是指外在的动作包括姿态和动作连接的路线,神是神韵心意,起支配作用。
古典舞身韵含仰腆要领?
提示,中国古典舞训练基本姿势在沉的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时与胸之力带动腰椎尤由微弯状一节一节直立。感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住。随着头顶虚空的感觉向上延伸,同时眼皮也像微松状逐渐张开瞳孔气之力放神。
沉是中国古典舞训练基本姿态,在坐的姿态上通过呼气是气息下沉,感觉气没丹田,以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含,身微弯曲状。在此过程中,眼皮随着沉气而徐徐放松。
含是中国古典舞基本姿态过程与沉一样,但加强胸腔的含收,双肩向里合挤。腰椎形成弓状,空腰低头。
腆是中国古典舞基本姿态,是以含相反的运动,是在堤的过程中,双肩向后掰,胸尽量向前探,头微仰,是上身的肩胸完全舒展开。
古典舞身韵组合串词?
你好,古典舞身韵组合串词有:“柔美婉约、优雅飘逸、身姿端庄、舞姿曼妙、舞步翩跹、舞姬倩影、轻盈飞舞、纤纤玉足、身姿纤弱、舞姿轻扬、舞姿悠扬、舞姿曼妙、舞姿悠然、舞姿动人、舞姿婉约、舞姿娴静、舞姿灵动、舞姿流畅、舞姿翩翩、舞姿娇美、舞姿优雅、舞姿高贵、舞姿端庄、舞姿灵巧、舞姿秀丽、舞姿美好、舞姿动人、舞姿惊艳、舞姿迷人、舞姿仙逸、舞姿飘逸、舞姿悠扬、舞姿婀娜、舞姿曼妙、舞姿天籁、舞姿天使、舞姿精灵、舞姿绝美、舞姿妖娆、舞姿翩翩起舞”。
中国身韵古典舞与什么表现形式相关?
中国古典舞从其源来讲可以说是古代舞蹈的一种再呈现,我国许多传统的优秀舞蹈没能传承保留下来,一些舞蹈工作者们从戏曲中借鉴提炼、挖掘整理出来的舞蹈成为了中国古典舞的主要成分,从戏曲“身段”到中国古典舞“身段”,再到现在的中国古典舞“身韵”,虽然只是一字之差,但其中的艺术独立性却达到了质的飞跃,两者间属于同根同源,却又各放光彩,中间千丝万缕的关系,因这一字说明中国古典舞身韵探寻到自身运用的规律,找到舞蹈本体的审美风格和艺术规范,从而使其成为中国舞蹈美学中的一束耀眼的阳光。可以说中国古典舞来源于戏曲,吸收于戏曲,借鉴于戏曲,但毕竟是两种不同类型的表演艺术形式,各有自己的特殊规律。
古典舞身韵最基本的呼吸法?
(一)快吸快呼:
这种呼吸方法在换气时要求速度非常快,在动作的一瞬间就要完成呼与吸,一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中,并伴随有跳跃性的动作。
小技巧:如何才能呼吸加快,启动身体核心,腹部紧致状态收肋收腹。
(二)慢吸慢呼:
这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如:在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式,动作做起来就会显得自然、流畅,有种连绵不断的感觉。
小技巧:先呼吸配合基础身韵提沉做反复练习
(三)慢吸快呼:
这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如:在慢步的舞步中,带上这种呼吸去进行动作,会觉得步伐有重量,脚下有根,很稳的感觉。
小技巧:先从身韵元素搭配几种呼吸节奏模式
(四)快吸慢呼: