摘要：
学芭蕾舞的除了要学会劈叉和竖叉还要学会什么？怎么安排一节芭蕾形体课啊？怎么安排一节芭蕾形体课啊？5岁女宝学什么舞蹈好？跳芭蕾舞对身体有什么要求？学芭蕾舞的除了要学会劈叉和竖叉还要学... 学芭蕾舞的除了要学会劈叉和竖叉还要学会什么？
芭蕾舞的基本功有地面素质训练练习、把上练习、把下练习这三类。
地面素质练习包括勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿、压腿、踢腿、下腰等等。
把上练习包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习，是塑造姿态美的主要手段。
把下练习有手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。
怎么安排一节芭蕾形体课啊？
课次 教 学 内 容一 1、介绍本学期教学内容、要求；芭蕾形体课特点及作用；2、学习芭蕾形体基础训练：手形、手的基本位置、把杆基本练习、上身姿态、脚的位置；3、芭蕾形体专项素质练习。二 1、复习学过的芭蕾形体基础训练；2、学习芭蕾形体扶把基础训练：蹲、擦地、小踢腿、划圈；3、芭蕾形体专项素质练习
怎么安排一节芭蕾形体课啊？
课次 教 学 内 容一 1、介绍本学期教学内容、要求；芭蕾形体课特点及作用；2、学习芭蕾形体基础训练：手形、手的基本位置、把杆基本练习、上身姿态、脚的位置；3、芭蕾形体专项素质练习。二 1、复习学过的芭蕾形体基础训练；2、学习芭蕾形体扶把基础训练：蹲、擦地、小踢腿、划圈；3、芭蕾形体专项素质练习
5岁女宝学什么舞蹈好？
建议给孩子学芭蕾舞，对孩子的形体和气质都有比较好的改善。在欧美国家，芭蕾是贵族学校的必修课，所有学生无论男女都必须学习古典芭蕾课程，以确保良好的身姿和仪态。 芭蕾也是情感表达的方式，与文字音乐甚至数学物理一样，不分男女。并且与其他运动相比，芭蕾更加需要深入思考，也更有助于练习身体协调性、锻炼大脑、开发智力。
但是同时，学习芭蕾也更加需要持之以恒，与其他兴趣相比需要更长时间学习和磨炼，非一朝一夕所能成事。翩翩少年、窈窕淑女非一日长成，学员需要很长时间揣摩动作技巧、感受音乐节奏与动作的关系，充分训练孩子的耐性和意志。
某种程度上说，也许芭蕾不一定会给你想要的，但是一定会给你意想不到的，让孩子于潜移默化之中习得受益终身之本领。 经过几百年的传承，芭蕾训练科学严谨，在专业领域，也是所有舞蹈种类的必修课，各类艺考的第一道关口。
专业、正确的芭蕾训练有助于肌肉线条的塑造，众所周知舞者的肌肉线条更修长好看、”丝丝分明“。在芭蕾中即便很简单的动作对能力素质的要求也很高，女孩变奏无需多说，在很多人心中公主梦=芭蕾梦；
芭蕾是一门综合艺术，芭蕾舞剧多改编于童话、古老传说、世界名著，演出也皆为交响乐团现场配乐，可以说懂芭蕾的人更懂文学、懂戏剧、懂音乐，从小学习芭蕾不仅在体格、心智发育上有很大好处，更重要的是培养孩子优雅不羁的气质、淡定从容的心态，为日后繁重的学习压力寻找健康积极向上的出口。
我家宝宝四岁开始学的。对于孩子学舞，家长也是要考量的。首先要孩子喜欢，再次选好的学校（好学校除了考试考级成绩不错外，还有老师的师德要好，切不可选那种打着为了孩子动作标准而急功近利而猛压孩子等行为的学校）。
2.若为女孩可以选择中国舞，街舞，9岁后可根据情况选拉丁或芭蕾等其他舞种。
以上仅供参考，希望能帮到您。
跳芭蕾舞对身体有什么要求？
身材条件 [_a***_]比例 三长一小（胳膊长、腿长、脖子长和头小),脚弓形状也很重要包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格2，软开度、爆发力要好3，表现力发现部分院校过于注重身材条件了，致使芭蕾演员向大型化发展，1.70以上的女演员比比皆是,但综合素质高的很少,值得警惕.
