芭蕾舞演员身材标准?
1. 软度
旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好,因为涉及到力量问题,不容易控制)
2、 开度
方法:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖。
平躺,背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面
二、 其他
1、 爆发力
向上跳起,看高度以及在高空的控制力
2、 对音乐的敏感
中国舞拉丁芭蕾哪个练出来身材好?
泻药。
芭蕾确实很美,也很能矫正体态,培养高贵典雅的气质,但是芭蕾的难度最大,反馈周期最长,且花费最高。如果经济条件允许的话喜欢芭蕾就去学芭蕾吧。提醒一点,形体芭蕾不是芭蕾,形体芭蕾不是芭蕾,形体芭蕾不是芭蕾。
古典舞的集训是基于芭蕾舞的,但是又糅合了中国武术和戏曲等元素,同样可以很好的矫正体态,养成端庄优雅的气质,且花费低于芭蕾舞。但是好的舞老师比较难找,当然北京上海重庆成都等有专业院校的城市除外。
拉丁相对来说上手比较容易一些,反馈周期也比较短,对柔韧性要求也较低,也能比较好的矫正体态,但是学拉丁舞所培养的气质跟芭蕾古典略有不同,更偏向大气妩媚一点吧。
至于爵士,应该是上手最快的,花费也最低,但是矫正体态的效果也比前三者弱,虽然上手快门槛低,但是想跳好也不容易,毕竟普及度很高。并且现在街舞工作室泛滥,找到一个靠谱的老师有点难度。
芭蕾可以改变身材比例么?
芭蕾舞的人可以让自己的身材更好,但是是没办法改变身材比例的,通常我们所说的身材比例就是五五分,三七分,人的身材比例基本上是先天注定的,光靠跳芭蕾舞是无法改变比例,最多让你的身材更好看一点。