街舞基本知识-街舞基础内容

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摘要： 今天给各位分享街舞基本知识的知识，其中也会对街舞基础内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞一级考试内容2、...

今天给各位分享街舞基本知识的知识，其中也会对街舞基础内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、街舞一级考试内容
2、街舞初学者应该先练什么基本功啊?
3、街舞快速入门
4、街舞理论知识
5、Breaking相关知识
6、我是女生,刚跳BREAKING,有没有BREAKING的基础知识?谢谢

街舞一级考试内容

1、街舞一级考试内容包括：基本功、技巧动作、舞蹈组合、表演能力、曲风理解、团队合作、舞蹈知识。基本功：基本功是街舞的基础，它包括学员对身体协调性、灵活性和节奏感的掌握。学员需要展示一些基本功的动作，例如跳跃、转身、步伐和基本舞步。这些动作需要准确、流畅和有力地执行。

2、考试内容分为：综合基础1-3级：每级包含10个基本元素和3个必考舞段，总计30个元素和9个舞段。综合4-5级：包含Hiphop、Popping、breaking、Locking四个舞种。每级每个舞种包含2个基本元素和1个必考舞段，总计16个元素和8个舞段。

（图片来源网络，侵删）

3、少儿街舞考级内容包括综合基础1-3级，共分三部分。综合基础1-3级考级内容涉及10个元素和2个必考舞段。元素部分，考官随机抽查3个元素，考生需依照教材指导完成，使用原版音乐。必考舞段部分，考生需选择1支指定舞段展示，同样使用原版音乐。

4、（1）考试内容：1-3级不区分舞种，4-10级分为Jazz、Hiphop、Popping、Breaking、Locking、House6个舞种。（2）元素部分：考官从应考级别教材中抽查3个舞蹈元素，考生按照教材指定内容、节拍、顺序完成，使用教材原版音乐。（3）必考舞段部分：考生展示必考舞段1支，使用教材原版音乐。

5、少儿街舞考级内容依据年龄层次区分，各等级考试内容各不相同，然而基本要求包括以下几项：首先，节奏感与音乐感：考生需要能听懂音乐节奏，并在舞蹈中准确展现。其次，基本功训练：涉及身体柔韧、平衡、协调、步伐、转身、跳跃等基本舞蹈技巧。

（图片来源网络，侵删）

街舞初学者应该先练什么基本功啊?

1、练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。

2、街舞初学者可以练好以下几个基本功：练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。

3、首先，健康的身体，即力量训练。如果你没有足够的力量练习街舞，那就行不通了。尤其是力量舞，力量不到位，动作柔和、易俯卧，会影响舞蹈的整体效果。因此，在练习街舞之前，我们应该首先练习我们的身体素质，并有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量主要包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。

（图片来源网络，侵删）

4、练习街舞首先要练习好形体，打好身体素质基本功：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.同时也要培养舞感。然后可以练一些基本功了：双手倒立，6步.支撑类.手翻。

街舞快速入门

1、零基础入门街舞需要一定的时间和耐心，但以下几个步骤可以帮助你快速入门：了解街舞的基本知识：学习街舞的起源、发展历程以及不同的风格和流派。可以通过观看纪录片、阅读相关书籍或在网上搜索来获取这些信息。

2、Jazzy Dance源于爵士乐，是一种充满活力和即兴性的舞蹈形式。它融合了现代舞和街舞元素，具有独特的节奏感和动感。由于其舞步和动作相对简单明了，Jazzy Dance成为许多街舞初学者的入门选择。通过简单的步伐和手势，Jazzy Dance能够让舞者快速感受到街舞的乐趣和魅力。

3、街舞入门其实非常简单，只需一个月时间，通过基本功的练习，就能掌握一些基础动作和技巧。如果你真心投入，学习起来一定会有明显的效果，否则很难解释你的进步。当然，如果你只是偶尔练习，打打马虎眼，那么就别指望能学到太多。

4、Part one基本功街舞最最重要的就是基本功啦，基本功是一切舞蹈的基础，对入门者来说尤为重要，街舞的基本功总结起来可以概括为以下几点：第一，健康的身体，也就是力量练习。练习街舞如果没有足够的力量可是不行的哦，尤其对于power型的舞蹈，力量不到位，动作软趴趴的很影响舞蹈整体效果。

街舞理论知识

话说美国东岸纽约---发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那么就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。

街舞理论知识1：PowerMove这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。

其实HIP-HOP就是各种街舞的总称，事实上，我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是属于HIP-HOP的一种。这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING(锁舞)。POPING(机械舞)。BREAKING([_a***_]舞)。WAVE(电流)。所谓的HIP-HOP DANCE。正是现在最广泛流行的一种街舞类型。

Breaking相关知识

1、再过不久又被称为Breaking那个时候还没有头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为Old - School (old-style Breaking)。

2、DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

3、当前，Breaking舞者们的目光聚焦在红牛街舞大赛（RED BULL BC ONE）上，这是由红牛公司主办的全球性街舞比赛，自2004年起每年十一月中旬举行，足迹遍布世界各地。这个大赛为舞者们提供了展示才华的舞台，也是他们向往的竞技之地。

4、Bre地板霹雳舞其他具个人特色的动作为主。对跳地板舞的人称呼为B-boy或B-girl (beat boy)、(breaking boy)。街舞理论知识3：Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。三者结合就成为基本的一个Style套路。

5、按：许多朋友，自从接触到街舞，看过街舞的表演，一定有想学念头，尤其是街舞当中的Breaking，更是让人看的眼花缭乱。如果想要学习，一定先要了解一下基础知识，这对以后的学习会有很大的帮助。下面就简单介绍一下。先说说STYLE，STYLE粗分为三部份：TOPROCK、FOOTWORK、FREEZE。

6、街舞，这一充满活力的艺术形式，起源于20世纪六十年代的美国，源自多元的街头文化和音乐风格，其最初的舞种是Locking。值得注意的是，街舞的英文名称是Street Dance，而非Hiphop的统称，尽管Hiphop是其中的一个重要分支。