我会跳街舞你会什么?
我不会跳街舞。60岁的老太太只能跳跳广场舞了。但我会看街舞,切,欣赏跳街舞的舞者,与他们同紧张同欢呼共欢乐。
我还让我家近3岁的宝宝看街舞,培养他对街舞后兴趣。他现在对街舞非常感兴趣,天天缠着我耍看这话舞4,等他明年满4岁就送他去学了。
这是街舞速成法吗?
是的,街舞一般30天左右时间可以速成。街舞速成所需时间需要看个人基础天赋以及努力程度。街舞速成方法:要学好街舞就需要有一点基础,如果没有,那就要向那方面发展。跳街舞应该有以下基础:
1、你必须喜欢出风头。只有你喜欢出风头,有表现欲,你学街舞才会有足够的动力,这个是发自内心的对街舞的热爱。
2、你必须要厚脸皮,放得下自尊。跳舞,谁都是从不会到会的,如果你不会,就害怕跳,那你不可能会进步,遇到不会跳的,不能泄气。不能尴尬。
3、毅力、耐力。从新人开始学习街舞,要经过一个很枯燥的过程-你要能够忍受,只要不断的努力学习。要从枯燥的学习中找到继续下去的乐趣。
说说你对街舞的认识和看法?
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
首先说优点:
1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
2、增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3、提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。