摘要：
基本功前后踢腿教案？中国舞技巧教案？抱腿顶摔擒敌术示范教案？齐步换正步教案？基本功前后踢腿教案？1、地面踢腿准备身体收紧放正，绷或勾脚膝盖蹬直。2、踢腿过程中，保持膝盖脚尖持续蹬直... 基本功前后踢腿教案？
2、踢腿过程中，保持膝盖脚尖持续蹬直收紧，腿部转开，注意重拍爆发力向上，中段收紧，脚落地控制轻轻落。
3、左右腿反复踢20-30次。
中国舞技巧教案？
转圈平圆类:四位转 跨腿转 耶转 舞姿拧身转平转 跳转 抱腿转 挥鞭转 旁腿转（古典舞十分灵活所以会有很多灵活的舞姿转，就不一一列举了）
立圆翻身类:点翻身 串翻身（可以行进也可以原地）吸腿翻身 踏步翻身 翻身绞腿蹦子腰的技巧:前呛脸 后抢脸 前桥 云桥（云礼 前空）后桥 踹燕 顶脚背大涮腰 大回环 等等。
跳跃类:凌空跃 撕腿跳 紫金冠 元宝跳射燕跳 叉跳 变身跳 变身换腿跳横一字飞 猫跳其余:蛮子（侧空） 各种转圈绞腿吊腰……………… 还有很多很多
（图片来源网络，侵删）
抱腿顶摔擒敌术示范教案？
抱腿顶摔动作要领：
1.左转身成左弓步的同时，左臂上挡，拳心向前下，右拳猛力向前冲出，拳心向下，目视前方。
2.右脚向前上步成弓步的同时，两拳变掌前插，拳心相对，手略与膝高，目视两手。
（图片来源网络，侵删）
3.左转身，右肩猛力前顶的同时，两手掌屈指猛力向后拉于体前，两小臂略平，与裆部同高，目视前下。此招用于防上击面，由前、后抱腿顶摔。
齐步换正步教案？
齐步走换正步走的教案首先进行齐步走的教学，然后进行正步走的踢腿分解动作练习，第三进行正步走的摆臂动作练习，第四进行正步走的完整练习，第五进行齐步走换正步走的转换时期练习，第六进行齐步走换正步走的练习，齐步走和正步走的白腿和摆臂方式都是不一样的
