摘要：
为了塑形有没有必要买一套塑形内衣？为了塑形有没有必要买一套塑形内衣？最好的塑型方法还是运动比如，瑜伽形体操是目前市场上比较流行的一种瘦身塑形方式，这种瘦身塑形方式将瑜伽呼吸阀和伸展... 为了塑形有没有必要买一套塑形内衣？
最好的塑型方法还是运动比如，瑜伽形体操是目前市场上比较流行的一种瘦身塑形方式，这种瘦身塑形方式将瑜伽呼吸阀和伸展法与芭蕾、健美操和舞蹈等内容相融合，能够起到非常好的瘦身塑形的作用。街舞是一项年轻人非常喜爱的运动，现代人在街舞的基础上将迪斯科和华尔兹与街舞相融合形成了新的街舞形式，不仅仅具有非常强的趣味性，而且具有很好的瘦身塑形的效果。至于塑型衣只是起***作用。买不买还需要根据个人实际情况而定。
首先感谢悟空老哥的邀请哈！
穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：
市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是：将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。
实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，由于塑身衣一般***用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗。
塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。穿塑身衣不仅不能塑身，而且对人体还有一定的危害。
长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使***分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。
穿了塑身衣之后，与其说瘦了，不如说硬生生把赘肉给勒住塞进去了，就跟18世纪英国贵族穿在最里面的紧身衣是一样的。没有真正减肥的作用，而且会挤压器官，对身体非常不好！过一段时间***了肉还是在那里的。建议不要尝试。
真的想要减肥的话，还是贵在两点：管住你的嘴，放开你的腿~
除去每天所要摄入的营养、正常的三餐，乱七八糟的东西少吃。早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。特别，睡前4个小时绝对不要再进食了。饿了就多喝水吧。
我个人经历认为穿塑身衣不论是在心理上还是身体上对身体塑形都有一定的作用。但是穿塑身衣一定要选择合适的，不要太过于紧了，那样对身体不好，呼吸不畅通。穿塑身衣可以让身材挺拔，背部塑形，身形***。
我认为没必要穿塑形内衣，当然，特殊场合除外，虽然穿上去了身材显得漂亮一点，但是这个只是暂时的，治标不治本，加上塑形内衣会勒紧身体，有可能会造成血液循环异常等副作用，平时多锻炼身体、注意饮食，身体健康就好！另一方面也要注重待人待物、行为举止，多做善事，塑造良好的人格魅力，做个内外兼修的人，我认为这才是最美的！
我认为没必要穿塑形内衣，当然，特殊场合除外，虽然穿上去了身材显得漂亮一点，但是这个只是暂时的，治标不治本，加上塑形内衣会勒紧身体，有可能会造成血液循环异常等副作用，平时多锻炼身体、注意饮食，身体健康就好！另一方面也要注重待人待物、行为举止，多做善事，塑造良好的人格魅力，做个内外兼修的人，我认为这才是最美的！
