本文作者:交换机

怎样学习中国古典舞,怎样学好中国古典舞

交换机 11-09 15
怎样学习中国古典舞,怎样学好中国古典舞摘要: 中国古典舞如何提高学生对舞蹈的兴趣?怎么才能学好舞蹈?中国古典舞如何提高学生对舞蹈的兴趣?中国古典舞是一种古风特别强,特别柔美型的舞蹈那这种舞蹈如何提高学生对舞蹈的兴趣呢?首先可以...
  1. 中国古典舞如何提高学生对舞蹈的兴趣?
  2. 怎么才能学好舞蹈?

中国古典舞如何提高学生舞蹈兴趣

中国古典舞是一种古风特别强,特别柔美型的舞蹈那这种舞蹈如何提高学生对舞蹈的兴趣呢?

首先可以先给孩子展示一些好看视频来吸引孩子,让孩子先喜欢上这一种舞蹈,其次,有时候学生喜欢各式的舞蹈,也不一定就会喜欢此类舞蹈这个时候我建议不要强求让孩子选择他所喜欢的,这样学起来才会比较有兴趣

怎么才能学好舞蹈?

想要学好舞蹈做好以下这几点就可以:

怎样学习中国古典舞,怎样学好中国古典舞
图片来源网络,侵删)

第一,根据自己身体条件和协调性选择自己感兴趣的舞蹈种类,只有自己感兴趣的学起来才会有动力。

第二,找一家口碑较好的培训舞蹈机构,看看教舞的场地和老师

第三,在学习中多看多思考多练习。多看看老师教的细节,看同学跳得好的,想想动作发力原理,回到家里多加练习。熟能生巧,多练习才会提高。

怎样学习中国古典舞,怎样学好中国古典舞
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第四,做为业余爱好者,还可以看看***,看看网络上学舞的心得体会。结合自己找到缺点,这样子一定能学好舞蹈!

祝愿朋友能早日学会舞蹈!

首先我自己是学习芭蕾的,当然要从小练习啦。芭蕾舞专业舞者要求非常高,包括软开度和柔韧度等等都是有比较严格的要求的。 例如芭蕾舞的地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。

怎样学习中国古典舞,怎样学好中国古典舞
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这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量(解析:压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目,是学员软度练习的必要手段。而“开软度”,就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展,从而达到舞者的要求。

这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。踢腿,相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好,而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下,越长越好〉

把上练习(也叫“扶把训练”或 “把杆练习”)是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段,对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调,增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效,同时使起到身体的姿态规范化的作用。

包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”)及擦地(比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地)”及小踢腿(比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”)和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力,从而培养优雅和高贵的气质

把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)难度较大,动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐足尖的训练。其中,步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。

与前面的训练相比,增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。

以上训练,是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合,既能训练身体的基本能力,也调整了身体的基本姿态,并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。

到此,以上就是小编对于怎样学习中国古典舞的问题介绍到这了,希望介绍关于怎样学习中国古典舞的2点解答对大家有用。

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