摘要：
街舞定格怎样上头顶的？跪，求街舞breaking基本入门舞步的名称有哪些？一首街舞多久练成？街舞定格怎样上头顶的？两种方法1.收腿，小腿想正上方蹬，借力把身体拉起来，同时支撑的一只... 街舞定格怎样上头顶的？
两种方法1.收腿，小腿想正上方蹬，借力把身体拉起来，同时支撑的一只手稍推一下，变成头立的姿势，同时还要迅速调整中心，多练几次就没问题了2.纯力量顶上去，支撑的胳膊用力顶起来，这个没啥可多说的，顶的时候最好也把腿收起来，中心低一些，不容易摔倒。两种方法练的时候都要注意别太急，小心伤到脖子
跪，求街舞breaking基本入门舞步的名称有哪些？
站着的：toprock，uprock，这些都是freestyle，花式有很多……数不清楚。
小地板：toprock，uprock，footwork（包括6步5步3步……也有很多花式），freeze。（定格，花式很多）。也是freestyle。
大招也叫大地板，powermove，动作有：托马斯，风车，单手跳，双手跳，肘跳，飞机跳（单手，双手），1990（单手转），2000（双手转），空翻（前空翻，后空翻，侧翻），手翻（前手翻，后手翻，侧手翻），大回环，小回环（360，跳转。），头转，膝转，头滑，ufo……大概就是这些了，还有一些人的变态动作，最后不要学，
一首街舞多久练成？
有人三个月就能把街舞的基础学透彻，但有的人一年也未必能学的透彻，这就是个人的接受能力的区别，接受能力的不同，学习时长当然也就不相同，学习街舞的基础，是需要慢慢积累，长期的锻炼而成的，其中学习街舞的基础包括，力量，控制力，柔韧性，平衡力，协调性。
力量把控的技巧就是三分力量七分技巧，只要技巧掌握好了，就能轻松很多，锻炼力量就建议大家做做俯卧撑，仰卧起坐，如果想学的更专业，力量训练就远远不止这些了，那就需要更高程度的锻炼力量。
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控制力，就是控制自己的身体，控制自己的发力，瞬间的定格，就是控制力，需要有良好的基础保障，控制力就足以体现出啦。
到此，以上就是小编对于街舞小定格的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞小定格的3点解答对大家有用。
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