摘要：
骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？孩子学街舞对骨骼发育好吗？骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？肯定能的。 不过 你 要知道， hphop文化中， 任... 骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？
肯定能的。 不过 你 要知道， hphop文化中， 任何一项， 无论是 街舞 说唱 还是 等等等。 正常 的话， 最少需要 一年的时间 ， 才能 有 一定的样子， 除非你 一开始就有 一些 基础。 或者说你是个天才
，
而要说玩的好的话， 正常来讲需要两年 时间。 而且 你是看视频学街舞， 可能需要话2-3年的时间 完成。
不过说真的， 其实 只要你喜欢，年龄 和身体不是问题，你又没有 胖到 或者瘦到 动都 难的地步。 只要你喜欢， 练就是了。 现在 美国 有四十多岁 还在玩 hiphop 的， 三十岁还在玩 hiphop的 ，比比皆是。
不过最重要的一点。 你需要 忍耐， 很多 人，刚开始 玩hiphop ，玩的 会 很烂。 就像是 你第一次胯下运球一样，别扭，也做不好。 所以要 一步一步慢慢来。 如果你喜欢，何必在意 花多久？喜欢做就是了。 记住， hiphop 文化中，任何一项，包括街舞， 都需要 用你喜欢的风格， 街舞只是给你一个平台， 更多的 是要按照你的喜好和设想去跳自己喜欢的舞步
孩子学街舞对骨骼发育好吗？
会的，街舞是一种有氧代谢运动，可以明显地改善青少年的肺活量和心血管系统的机能。因为街舞更多地是发展小肌肉群，所以更能提高协调性，同时发展上下肢力量素质，提高身体空间感觉与平能力，对耐力、速度、灵敏、柔韧等素质都有显着增强。
在孩子的成长发育过程中，钙质、蛋白质、维生素和矿物质对骨骼的生长尤为重要。蛋白质可以促进肌肉和骨骼发育，钙质可以增加骨质的密度，当身体需要钙质时，如果体内的钙质不足，身体就会选择分解骨骼中的钙来进行补充，久而久之，就会导致骨质疏松和肌肉萎缩
到此，以上就是小编对于街舞的骨头的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞的骨头的2点解答对大家有用。
