拉丁舞需要下腰吗,拉丁舞需要下腰吗?

摘要： 拉丁舞要下腰吗？跳拉丁舞用压腿和下腰吗？拉丁舞要下腰吗？拉丁舞需要学下腰和劈又，拉丁舞的基本功包括：压腿又分为正压腿，侧压腿，后压腿三种姿势：劈叉分为横劈叉和竖劈叉两种方式，下腰又...

1. 拉丁舞要下腰吗？
2. 跳拉丁舞用压腿和下腰吗？

拉丁舞要下腰吗？

拉丁舞需要学下腰和劈又，拉丁舞的基本功包括：压腿又分为正压腿，侧压腿，后压腿三种姿势：劈叉分为横劈叉和竖劈叉两种方式，下腰又分为俯卧后弯腰，跪下腰两科姿势，为了让身体更加适应舞蹈，像劈叉，下腰这些只是基础，拉丁舞要有效好的柔韧性和协调性，节奏感一定要到位，一样重要的。

跳拉丁舞用压腿和下腰吗？

用，拉丁舞要学下腰，拉丁舞需要练习下腰这种基本功，拉丁舞还需要劈叉，拉丁舞的基本功包括了：压腿，又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势；劈叉，又分为横劈叉与竖劈叉两种方式；下腰，又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。

压腿是有助于训练身体的柔韧性，打开腿部关节的韧带，劈叉与下腰是训练柔韧度的高级阶段。

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