摘要：
街舞的单手旋转要怎么样撑起来？怎么办？做breaking的freeze感觉右手撑不住身体啊？街舞的单手旋转要怎么样撑起来？90其实也不难，关键是要不停地练，先把倒立给练稳了，然后练... 街舞的单手旋转要怎么样撑起来？
90其实也不难，关键是要不停地练，先把倒立给练稳了，然后练习90的起步，如果是左手下的话，当身体被90的起步带起来的时候，换右手，注意换手时机，右手落地的点一定要找好，然后就是利用起步的惯性旋转了，在要旋转的时候夹脚，这时你得要一定要夹紧了，不能软！
怎么办？做breaking的freeze感觉右手撑不住身体啊？
freezes动作这么好看，跳街舞那就一定要学会freezes。FREEZE的关键是要让头，双手成个三角，重心前移。那么到底怎样练习freezes呢？
要练好freezes还是先要练好基本功。要练好自身的腰力好协调能力。关于练习腰力，我们可以每天做俯卧撑，练肱三头肌。每天两组仰卧起坐,一组30个,立卧撑20个.还可以加强手部力量。当然这个练习量可以根据自己的情况而定。
而练习协调能力可以先试一些简单的，比如有空走走直线,向有一些体育专业基础的人学学走蹩脚步。
freeze撑不起来一方面是力量不过，另一方面就是习惯问题。这个是急不来的，多练习倒立，俯卧撑。
另外，练习freeze的时候，不要那么心急刚开始把身体撑住咯，再想把腿给弄上去想想开始学习时，手虽说有力量点，可也不是说撑就撑得住的还是靠练出来的再说，这个是技巧，并不是完全靠手来支撑啊，腰力什么的都有
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到此，以上就是小编对于街舞伸右手的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞伸右手的2点解答对大家有用。
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