古典舞踏步翻身头眼要求?
眼睛视线要稳定在一个点上,做“留头甩头”动作,以保证点翻身的原地性。为了防止身体失去重心,有效地控制速度,手臂应保持向翻转方向的轻微反向力,而头部的轴线起到稳定翻身、保持身体倾斜和提高翻身美感的作用。
古典舞 先学什么?
希望想学习古典舞的同学们,可以先打基础,以下内容就是舞蹈生需要掌握的基础!
1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、踢后退:双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。
4、大踢腿:是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.
这些 前压腿、旁压腿、后压腿,前踢腿、旁踢腿、后踢腿,前、旁、后抬腿控制,开肩,压胯,甩腰都要练的没有先学哪个后学那个。我连古典舞那是后1个小时全是这些东西
先学习基本功,只要基本功练扎实了,学舞蹈就会更容易上手
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞舞蹈基本功训练有哪些:
1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,
平转,踏步翻身,前桥,后桥,倒退前桥,倒退后桥,这些基本上是多数舞种都会有的基本功训练.
站立的基本形态,开的基本形态,脚的位置,手型,手的位置,扶把练习,擦地,半蹲,蹲,五位擦地,小踢腿,
划圈,单腿蹲,弹腿,控制,小腿划圈,大踢腿,半脚尖,中间练习,正面,头和肩的动作,交叉,敞开,迎风展
翅舞姿,攀峰式,俯望式,鹤立式(前后),移重心,单踢腿,摇摆舞步,五位旋转,向外,向里,四位旋转,小跳
,五位换脚跳,变位跳,滑步,双起双落跳,双起单落跳,分腿跳,单腿跳,追赶,瞪地,行礼
3 拉丁舞有关基本功:
古典舞男生女生的特点?
1、身韵结合,形神兼备:古典舞强调舞蹈的动作技法与艺术内涵、思想情感相结合。舞蹈的形态包括静态动态的舞姿,动作之间的衔接、起始动势、神韵则反映了舞者和舞蹈本身的情感。
2、古典舞具有强烈的民族性:古典舞是由中国戏曲舞蹈和中国武术发展而来的,舞蹈中的一些动作带有明显的戏曲舞蹈的色彩:旋转、翻身、弹跳、以及节奏等受到武术、戏曲、民族音乐的影响,形成独特的,带有强烈的民族性。
3、古典舞的形式丰富多样:有单人舞、双人舞、群舞等,还有男子舞蹈、女子舞蹈等等。
古典舞的风格特点主要是:身韵结合,形神兼备,重视舞蹈的神韵和感情,古典舞是由戏曲和武术发展而来,带有强烈的民族性,并且古典舞的舞蹈形式非常丰富多样。
相关信息
古典舞兰花草的步骤名称?
1.兰花掌
拇指指肚和中指指肚相贴,指根往下压,从食指到小指依次伸直,中指突出小指微翘,呈兰花状。
2.双山膀
兰花掌形,双手放于体侧,手臂呈圆弧状,沉肩、沉肘、展腕、挑指。
3.双托掌
兰花掌形,双手位于头部斜上方处,手臂打开呈圆弧状,沉肩、展腕、挑指。
4.双按掌
兰花掌形,手腕交叉按于腹前一竖掌有余的处,肘关节微微撑起,小臂呈斜坡状,右手在上展腕、挑指。
5.双背手
掌形,沉肩,双手背紧贴于臀部,指尖相交于尾椎处。
6.闻花香
在兰花掌形的基础上,指尖位于鼻子前方,低头吸气。
7.脆亮相山膀手位,头向右转看向手,迅速回正一点,重拍时亮相。