摘要：
跳芭蕾舞为什么要踮起脚尖？怎样高效学习芭蕾舞蹈？有哪些好的建议？小孩多少岁可以学芭蕾？为什么芭蕾舞都不低头？中国芭蕾第一舞？跳芭蕾舞为什么要踮起脚尖？“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法... 跳芭蕾舞为什么要踮起脚尖？
最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。
1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所***舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。
踮脚尖的表演形式一直沿用至今。 足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈、飘逸，超凡脱俗，形成高雅、诗意、唯美的风格。
所以芭蕾踮起脚尖就成了，流传下来的表演形式。
有人说：【我喜欢芭蕾舞是因为我喜欢踮起脚尖的感觉，可以看得更远】 这说明了垫脚尖这个动作，对于芭蕾舞是必不可少的一个部分了。
其实很多气质超凡的演员、音乐家、艺术家、模特，都是芭蕾舞生。
芭蕾不只赋予身体、足尖美的意义，它更是精神力最自信优雅的象征。 而脚尖舞鞋用以支撑女演员长久地站立和脚尖行走、跑和跳。
脚尖舞鞋是在普通舞鞋的脚尖部分增垫棉花、松香、或者轻质木楦，并在鞋尖上用线缝衲多次而成。对提高和丰富女芭蕾演员舞蹈的技巧和表现力，塑造浪漫主义芭蕾的轻盈欲飞的仙女和精灵的形象有比较大的作用。
所以这也是为什么跳芭蕾一定要惦脚的原因了。
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所***舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。 足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈、飘逸，超凡脱俗，形成高雅、诗意、唯美的风格.
怎样高效学习芭蕾舞蹈？有哪些好的建议？
第一、熟悉。芭蕾基训课中的组合，都是由一系列单一的动作组合而成的。因此，想要在老师的快速示范中快速记忆，首先要对基本的单一动作和术语有足够的熟悉度，才能快速反应，把老师的示范直接转化为自己的记忆。
简单打个比方，如果大脑中事先有每一个单一动作相应的储存单元，并且有简单高效的调用函数，当老师发出调用指令的时候，就能够直接调用函数，读取出每一个对应的动作。
第二、简化记忆。在快速读取了动作之后，下一步就是如何快速地转化成自己的记忆，并且能够准确地做出来。每一个动作对应了很长的芭蕾术语，连成一串塞进大脑，那就很容易变成一团浆糊。就像刚才打的比方，大脑通过调用函数读取已学过的每一个动作，然后进行排列组合。
简化记忆，就相当于优化调用函数的过程。 其实可以总结出两个关键点：找规律和找不同。芭蕾基训课中的组合，其实都是万变不离其宗，有很多的固定规律，例如：前旁后旁、前后旁、左右左右…… 所以，熟悉了组合的基本组成规律之后，就能够快速记住动作的顺序。
但是课堂上的组合又是多变的，所以才需要我们每节课的即时记忆。在熟悉了基本规律之后，我们可以重点关注组合中变化和特别的地方。
例如上面的例子，可以在脑子里简化为：tendu1慢2快、前旁后、旁4拍快的 这样记忆的内容可以减少一半，方便快速准确的记忆。这个方法在中高级班中比较长的组合记忆中，会有很大的帮助。
小孩多少岁可以学芭蕾？
一般宝宝从4岁左右就可以开始学习芭蕾了，这时候的学习以简单的基本动作为主。宝宝柔韧性和软开度的练习，必须从小开始，才能打下良好的基础。
专业的芭蕾舞练习非但不会影响孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。在芭蕾舞的所有训练中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。
孩了学习芭蕾，对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。
芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡对孩子的骨骼发育特别有好处。
而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯，比如驼背、O形腿、X形腿等，通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。
这就是为什么我们常常说，“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。
如果是比较合适的年龄是三岁半，三岁半打后就可以开始学，但是这个也得根据小朋友的情况，小朋友也是因人而异的，有些小孩三岁半他就会比较的定性，可能会坐得住去学东西。那有些小朋友他会四岁才比较定性，我们就会建议她四岁才开始学。
为什么芭蕾舞都不低头？
因为芭蕾舞他一般都是怕太太起头来跳的，然后他这样就会显得整个舞蹈会显得十分的优美，如果一直低着头跳芭蕾舞的话，就显得时期常常没有活力，所以说跳芭蕾舞，他给人传播的是一种积极向上的一种状态，而不是那种死气沉沉的状态，所以说这就是为什么把我不低头的原因，希望对你有所帮助。
中国芭蕾第一舞？
中国芭蕾舞第一人是谭[_a***_]的第一个原因是，她的舞蹈水平是受国际认可的，当然不是说国内的专家就不专业，其实是因为她小时候在国内学习舞蹈的时候就已经被判定为很厉害了，所以就先不说国内对她的评价了，业界都知道她很厉害的。
她很小的时候就在学习芭蕾舞了，而在十一岁的时候就已经可以去舞蹈学院读书了，如此厉害还是很少的，但是她差点就没有办法去学习跳舞了，这是因为她的家人不愿意她学习，更想让她去学医术。

但是她还是决定去学芭蕾。在她十来岁的时候她就去参加了国际的比赛，虽然在国外的时候赛制有很大的变化，舞台还有要求也变得苛刻了很多，但是她第一次面对那种情况也不会觉得害怕，她很好地完成了舞蹈还得到了第二名，可见她是多么地有天赋。

所以不少人也给了她很高的评论，说她是舞蹈界的一颗明珠，可见她多么厉害，她在比赛中也得到了很多***的赏识，所以她后来也进入了国际上最权威的舞蹈团里面跳舞。她在舞蹈季的时候可以跳烂很多双鞋子，可见她也很努力，怪不得她能有那么高的名声
