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本篇文章给大家谈谈学古典舞基训的感悟，以及古典舞基训对于现在自己的提升对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、古典舞的基本训练2、... 本篇文章给大家谈谈学古典舞基训的感悟，以及古典舞基训对于现在自己的提升对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、古典舞的基本训练
- 2、古典舞的基本功古典舞腰部训练
- 3、舞蹈教学个人总结
古典舞的基本训练
学跳古典舞的基本功如下：绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞基本功有哪些：一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。
舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。
古典舞基训：蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。古典舞身韵：手位组合，提沉组合，双簧手组合等等 关于技巧是：飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。
因此，训练腰部的应用能力是完成舞姿和身法的关键。无论是提、沉、冲、靠，或是平圆、立圆8字圆以及拧、倾屈关键都在腰的应用。所以，训练脊椎的屈伸、回旋与侧旋是绝不容忽视的。
古典舞的基本功古典舞腰部训练
1、在中国古典舞中有很多着重训练其柔韧性和能力的专项训练。如腰部素质训练包括：跪下腰、仰卧挑胸腰、耗腰、涮腰、波浪腰等。腰的动律基础训练包括：提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆等。
2、中国古典舞腰部分成软度的控制动作， 以简单的前、旁腿控制动作为例为胸腰、中腰和板腰其动作多以腰部的弯曲、拧倾、控这时腰部所用的力量属于强度控制力量， 完成前、旁制为主要形态。
3、中国古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。大踢腿是训练腿功的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。
舞蹈教学个人总结
1、本学期的舞蹈教学工作已经结束了，在这一学期里，充满了快乐、***、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工作做得更好。
2、舞蹈课的教学总结范文1 本学期我继续担任舞蹈小组的辅导，本小组共有学生28人，都是二年级的学生。
3、(四)舞蹈教学使学生的性格得到良好的发展。 参加舞蹈学习的学生性格各异，如有的学生性格孤僻，对任何人，任何事都表现出一种冷漠的态度。
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