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街舞的方法,街舞的技巧

交换机 11-14 14
街舞的方法,街舞的技巧摘要: 街舞怎么跳的?怎样跳街舞?如何快速学会街舞?街舞怎么跳的?一、 一开始身体保持挺直,惦起脚后跟,准备好了之后开始第一步,把身体重心移到右边,用右手撑地。接下来往前伸出右脚,伸直了之...
  1. 街舞怎么跳的?
  2. 怎样跳街舞?
  3. 如何快速学会街舞?

街舞怎么跳的?

一、 一开始身体保持挺直,惦起脚后跟,准备好了之后开始第一步,把身体重心移到右边,用右手撑地。接下来往前伸出右脚伸直了之后右脚往左边勾,直到碰到左脚,用脚尖点地,左脚保持不变,左手可按自己喜欢的方式摆放,这是六步舞里面的第一个脚步动作

第二、 接着右手右脚保持不移动,左脚往后退一步,同样是脚尖点地,注意身体的重心不能变低,那样会影响动作的灵活性,这是第二个脚步。

第三、 第三步是最容易协调的动作,上一步完成后,把右脚收回来,从左脚下面摆过,然后往后伸,脚尖点地,同时左手撑地,变成身体正面往下的姿势

街舞的方法,街舞的技巧
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第四、 第三步完成后,六步已经完成了一半了,接下来就是和第二步相反的动作。左手和右脚保持不动,左脚从右脚下方穿过,伸到身体的右侧,脚尖点地,右手离地随意摆放,注意保持重心高度。

第五、 然后是左手保持撑地,左脚不动,右脚往前走一步,直到碰到左脚而不能再往前为止。

第六、 最后一步也跟第一步一样分两个动作来完成,依然是用左手撑地,把左脚让身体前面踢出,伸直。完成踢腿之后,再把左脚收回,跟右脚一样脚尖点地,放在身体下方,回到蹲着的姿势。一套完整六步动作到此就完成了。

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怎样跳街舞?

跳街舞需要一定的基础技巧,以下是一些跳街舞的基本步骤和方法:

1. 熟悉街舞风格:了解不同的街舞风格,例如BREAKINg、Popping、Locking等,选择你感兴趣的风格。

2. 学习基本步骤:学习各个街舞风格的基本步骤,例如Breaking中的toprock、Footwork,Popping中的W***e、Isolation,Locking中的Funky Walk等。可以通过观看教学视频参加街舞课程来学习。

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3. 加强身体灵活性:街舞需要灵活的身体,所以需要进行适当的身体拉伸训练,如练习柔韧性肌肉力量和身体控制。

4. 提高舞蹈技巧:除了基本步骤外,还需要练习其他舞蹈技巧,如旋转跳跃手臂动作等。可以通过参加舞蹈班或观看专业舞者表演来学习。

如何快速学会街舞?

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首先一定明确自己学习街舞的目的,是要增加自己的一项技能、或者是单纯的一个运动消遣、又或者就是想要往专业的方面去发展

明确目的后,就是找一个专业的街舞老师了,先了解一下自己所处城市的街舞培训机构一般来说一线城市选择是最多的。

找到自己所处城市比较有名的街舞培训机构后,就可以前去了解一下,课程咨询会详细为你介绍推荐,然后就是缴费上课。

街舞中最重要的除了技能学习外,更重要的还有历史还有知识,千万不要盲目百度,因为上面的大部分都是不全面不准确的,问老师才是最好的。

目前街舞在国内的发展已经是一个上升期,所以学习街舞已经不是难事,只要保持一周有两三节课的上课时间,每周有三次每次1到2小时的自己练习时间,三个月下来就可以看到成果了。这时的你基本上已经一只脚踏入街舞圈,只要不走弯路,进步会越来越快。

到此,以上就是小编对于街舞的方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于街舞的方法的3点解答对大家有用。

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