摘要：
生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？我还没有生二胎，... 生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？
我还没有生二胎，但***一两年之后要。既然决定生二胎就不后悔，因为孩子每天都在成长，每天一点小幸福都能把所有的委屈和痛苦赶走。最重要的是就算后悔也没用！生孩子不像其他还有反悔一说，生下来就得负责！
至于产后减肥，所有减肥都一样：管住嘴，迈开腿。只是产后选择的锻炼项目更有针对性一些，主要集中在腰腹。
想不流汗就减肥？母乳喂养一定要坚持！！！但是光母乳喂养是不够的，一样要合理控制自己的饮食，如果摄入热量过多的话，母乳喂养减肥的效果就不那么明显。我就去靠着母乳喂养产后瘦到比怀孕前还瘦！
其次搭配合适的运动。比如专业的产后修复项目，产后瑜伽、游泳等。
大家好！我是珍妮新活馆，是一个有两个孩子的妈妈，生完二胎后一点都没有后悔，因为时间都用来思考怎样让孩子健康快乐成长方面了，后悔已过去的事情，对目前一点帮助都没有的，首先要接受现实，才能健康快乐过好每一天！
至于怎样减肥恢复女神身材和美丽容颜，我分享一下我的经验，我生完二胎之后体重达到140斤，前6个月母乳喂养，肚子慢慢收紧了，因为喂人奶可以促进***收缩，到孩子一岁时身材已恢复到怀孕前的体重110斤，暴瘦了30斤，我是这样做到的，欢迎围观:
（一）饮食习惯
平时吃的菜一定要少油少盐少糖，不吃辣和炸等肥腻的食品，不喝饮料，例如:碳酸饮料和奶茶等，多喝白温开水，促进排毒。
进食时间要规律，早餐9点前，午餐13:00点前，下午茶16:00点前，晚餐7:30点前，之后就不能吃任何宵夜了。
1、早餐:碳水化合物+蛋白质+维生素
参考餐单:
燕麦片+鸡蛋+水果
五谷粥+鸡蛋+水果
麦包+鸡蛋+水果
我没有生二胎，不过我周围有生二胎的，她们自己有没有后悔我不知道，不过生活水平是明显的下降了。有两个原来家庭条件还可以的，在家带孩子，生了二胎后一个去当门卫看大门，另一个帮别人看店子去了。我三个表姑有两个是独生子女，大表姑是一儿一女，她早就表态房子及所有的财产都是儿子的，女儿一分没有。现在中风了动不得，看病全是女儿女婿陪同，上下楼都是女婿背，儿子连影子都没有。家里请了保姆，女儿负责买菜，每次买东西都如数报帐找父母拿钱。有次两个姨看到了就觉得很不舒服，说女儿帮家里买点东西还要父母出钱，斤斤计较寒心。女儿的老公明确表示出力可以出钱免谈。我说是她妈首先做得不对，财产都给儿子，女儿一点都没有，这还是碰到有良心的，没有良心的根本就不会照顾你。她儿子就是少爷，回家赤手不伸，上次打电话要回来吃饭，他父亲说保姆没在，没有人做饭，他就不回来了。女儿女婿也有想法，但是是自己的娘也没有办法。最后大家总结还是生一个好，生两个就有人互相推卸责任，特别是对没有继承一点财产却出钱出力的不公平。关于生完孩子肚子松垮垮的问题，我没有这个现象，生完女儿肚子就自然平了，没有一点赘肉，身材和怀孕前一样。既没有绑肚子也没有去健身，可能是体质的问题，大学毕业体检身高1米6体重88斤，现在五十多岁了还是88斤。
正常吃饭。但不能吃十分饱！晚饭和中午饭吃七、八分饱。。。心情舒畅。。心态平和多一个孩子多一份心。。但看怎么教育孩和带孩孓。。我就意外来二宝。。感觉自已生活比原耒更冲实，更幸福。
既然做好了生二胎的打算，那么大部分都是不后悔的，因为孩子是自己决定留下来的，因为生二胎而身材走样来后悔是不是不应该生孩子其实大部分人不会这样想，尽管身材走样，仍然会选择吧，生完宝宝想恢复身材可以健身，运动，坚持保持良好心态，健康饮食，也一样可以女神的
