摘要：
街舞为什么摸胯？16岁学街舞,劈叉,拉韧带要练多久?如何练？dancer参加街舞艺考需要什么条件呢？街舞为什么摸胯？去看93奥普拉的访谈，他说得很明白。那是一种潜意思，是受音乐控制... 街舞为什么摸胯？
去看93奥普拉的访谈，他说得很明白。那是一种潜意思，是受音乐控制的，那个动作不是事先预作的，而是他不自觉的就这么做了。他说，有时看回放，连他自己都惊讶：我真的那么做了吗？
后来做多了，这个动作也成了迈克尔的一个标志性动作很多人模仿的。
16岁学街舞,劈叉,拉韧带要练多久?如何练？
柔韧度练习劈叉以及开肩。学舞蹈的都得会压腿，左腿站直，右退抬至阳台，侧面看呈大于90度，把胯摆正，挺直腰往下压，尽量胸贴膝盖，一点点的练。
不过还是建议你有老师现成的教你，因为基本功不能忽视，基础班是很重要的。
力量就是做好俯卧撑，背卧撑，以及仰卧起坐之类的，没练一个大的动作前，是要把这个动作用到的肌肉先练活，然后才能做到位，不是一口吃个胖子哦。
你说的甩脚，我想要么是“地板”，要么就是“托马斯”。当然后期还有更高难度的“Air fly”之类的。有条件上视频网搜下这方面的教程，更好的就找个好老师，这个很关键，会防止你自己练习的时候有走进误区，导致肌肉以外拉伤。还有点骨折之类。很是严重。所以不要轻视breaking的基本功，地基稳固了，塔尖才能不倒！还不晚，加油吧！所有街舞种类都接触接触，多听听重节奏鼓点的音乐。对培养乐感以及舞感有帮助的。
dancer参加街舞艺考需要什么条件呢？
每所高校针对街舞艺考都以明确的考试内容和考试要求，但大体上差别不大。首先就是舞蹈能力，参加街舞艺考的考生，街舞专业能力首先必须得是过关的。身高一般女生160以上男生170以上，体重这一块儿需要严格把控。
1街舞参加艺考的要求
面试:身体形态，气质相貌，口语表达。专业基础：街舞组合表演。成套需要考生根据个人特长展示不同风格舞种，同时根据各舞种项目的特殊难度选择动作进行进阶展示。文化课成绩过线按专业课排名择优录取，文化课成绩达到艺术类本科提档线就可以了。
2街舞艺考技巧
1.自身的状态
考生一旦进入考官的视野，不管是候场还是在场上，都要保持舞者良好的仪表仪态。考试完毕，不管是对自己的表现满意或不满意，都要镇静地离场，离场前记得给老师真诚的鞠一躬，说一声谢谢老师!
2.动作的展现
做不到位的动作千万不要勉强，舞蹈动作，要给人以美的享受，即便是技巧测试当中的规定动作，也不要勉强的做到难看状，在剧目表演中即兴舞蹈中更要注意这一点。
3.方位的选择
舞蹈艺考中你的任何表现考官都会看到，要注意站位，靠近中间不要偏到两边，整个舞蹈的过程中一定要有方向感，离考官的前后距离也要适当，根据考场的情况，上场前要有所规划。
街舞艺考是指街舞考级吧，街舞中各舞种都可以学习报考，街舞分为十级，，如下：
1，1-3级是街舞综合基础，这个考级有Breaking，locking，popping的基本动作，主要就是律动和身体关节的十分节（头、颈、肩、胸、腰、胯、大腿、膝盖、脚、手臂）isolation，考级的时候选择几个舞段或者舞蹈元素展示，其中也有杰伦中国风的歌曲，还有一项自编舞2，4-6级属于中等也要相对全能舞者，涉及到地板动作，锁舞技巧，popping的rocking，身体电流或者叫w***e，舞段更难一些，要你除了街舞基本功扎实，还要实力很强3,7级以上那真是全能舞者了，不管用什么bgm，你都可以freestye，且自然美观，我也没达到这一步，去考的话估计很难，咱就够用就行了其实考级很多都是舞蹈教师去考的，很多也只会一个舞种，他们需要考级拥有教师资格证，你也不用多想，街舞本身就是热爱[_a***_]，崇尚自由、尊重和爱，只要你努力去跳，你会得到对应的收获，这个过程将会是你一辈子的财富和骄傲，加油吧dancer，街舞文化也需要新生代年轻人去热爱和推广，为了能够跳出属于中国风独有的街舞而努力！
