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练芭蕾舞脚骨头痛,练芭蕾舞脚骨头痛怎么办

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练芭蕾舞脚骨头痛,练芭蕾舞脚骨头痛怎么办摘要: 芭蕾舞对脚的损害和裹小脚有什么区别?芭蕾舞的好处和坏处?芭蕾舞演员的脚会变成什么样?芭蕾舞对脚的损害和裹小脚有什么区别?回答悟空先生提问:提问者,一定是年轻人,未曾见过缠过脚的老奶...
  1. 芭蕾舞对脚的损害和裹小脚有什么区别?
  2. 芭蕾舞的好处和坏处?
  3. 芭蕾舞演员的脚会变成什么样?

芭蕾舞对脚的损害和裹小脚什么区别?

回答悟空先生提问:

提问者,一定是年轻人,未曾见过缠过脚的老奶奶,旧时的缠脚,是有些摧残性的行为,硬生生的把脚趾骨折断,而产生的‘小脚’造型,是对女孩的一种残害。

芭蕾舞’是职业性的伤害,是与旧时的‘缠足’是截然不同

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芭蕾舞的好处坏处

跳芭蕾舞的好处

孩子学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。

孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。改善气质,增强自信。芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。

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跳芭蕾舞的坏处

1、影响孩子的身体发育

孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

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2、给孩子过多的压力

孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展

年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。

芭蕾舞演员的脚会变成什么样?

芭蕾舞(英语:ballet),欧洲古典舞蹈,起源于意大利,兴盛于法国。芭蕾舞最重要的一个特征就是演员表演时以脚尖点地,又称脚尖舞。代表作品天鹅湖》、《仙女》等。芭蕾的外在,也许是一种最美最动人的艺术。。。可又有谁知道,这群跳芭蕾的温婉如仙子的女人,从事的职业却是一份只能将光芒、美妙和动人心弦艺术感呈现给众人,而为自己留下的仅是泪水、痛苦与折磨。。。。

学过芭蕾舞的人会说“刚穿脚尖鞋时都掉过起码两次脚趾甲盖儿”。因为,在平时的学习过程中,最基本的也是最常见的,就是皮磨破起了泡,还是要穿脚尖鞋练习,一次又一次重复,后来就破皮、出血,脚有不同程度的伤痛,脚踝骨、跟腱、脚趾变形、拇外翻……但这种舞台背后的艰辛,却是成为白天鹅的必经之路。。。

"穿一双镂空凉鞋,对于作为美丽化身的“白天鹅”而言,也许是她们当中很多人一辈子都不可能完成的心愿。” 所以,若非珍爱,这条路谁也不会坚持地走下去。。。。  

跟正常人的脚没啥两样。其实很多人总会说跳芭蕾舞的人的脚会畸形之类的,你们知道脚会变丑的原因吗?首先,如果你***足尖鞋练习而导致脚变形的话,那么一定是你在训练过程中忽视了一个很重要的问题—“捣脚”。

“捣脚”是导致拇外翻的最大元凶。首先,为什么会捣脚?要划重点了啊!!!

因为你的肌肉能力并不能达到芭蕾所要的转开,而你还要强行要求自己转很开

就像强扭的瓜一样,不甜!!!但是解渴!!!

你一时看自己站的很开,五位站的很好,但其实毁的还是你自己。

我建议你们有多开就站多开,千万不要勉强自己!

首先,我的老师在我的小时候告诉我,选择舞鞋的时候宁小勿大,大的鞋子非常松,而且你脚的形状完全会看不出来,自己做动作还会很不舒服,而这种鞋子,穿一穿就会把它撑大。

芭蕾舞软鞋的上面会有一圈橡皮筋,在我穿一双新鞋的时候,总是会把它系到最紧,所以在一定程度上会阻止血液的正常流通,导致充血。加上长时间的运用下半身,肌肉处于兴奋状态,那时脱下来鞋子的舞者们的脚看起来总是伤痕累累。等到肌肉静下来,你的脚自然会恢复原样。

关于上足尖鞋脚会畸形的论点,说实话,我作为一名男演员,难回答你们这个问题。因为我从来没有穿过足尖鞋!!!但我说一说我个人的理解。我个人认为可能有两点原因。

一是鞋子或多或少不合适,二是太过于劳累。现在科技也很发达,也有很多脚趾保护套,淘宝一搜一大把。

到此,以上就是小编对于练芭蕾舞脚骨头痛的问题就[_a***_]到这了,希望介绍关于练芭蕾舞脚骨头痛的3点解答对大家有用。

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