摘要：
街舞入门的简单动作？街舞初学入门基本功？街舞入门教学？街舞入门的简单动作？ 这个很多的 本人先说自己都知道了基本功了：1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹... 街舞入门的简单动作？
1、每天压腿
2、每天下腰
3、每天练力量
4、每天练弹跳。 B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转) 用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。 AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。 APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。 BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后***用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞初学入门基本功？
基本功也包括各个舞种的一些基本动作。无论HIPHOP（狭义） POPING(广义) LOCKIN还是BREAKIN都有一些自己独特的步伐，动作，以及发力方式。这些基本动作将构成你舞蹈的基本元素。这些早年资料匮乏，不少老的 DANCER都走过弯路，现在的年轻DANCER找个不错的街舞培训基地（不是健身房哦）或者上网查找资料，都能比较方便的去掌握了。
bounce（腰部弹跳）：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上半身保持直立状态，依据音乐的节奏在腰部做出弹跳动作。
grooves（基础步伐）：包括前后、左右步伐等，跟随着音乐的节奏做出变化。
footwork（脚步技巧）：以双脚为基础，转弯、滑步、跨步、踏步、旋转等，可以加入舞蹈中形成更多变化和亮点。
良好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。
协调性对于一个舞者是非常重要的,是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样,应当重视协调性的练习。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有很多,比如:纵跳(双脚并拢手弯向上跳)。
街舞入门教学？
基本功很重要，没有捷径，说下自己跳poppin的经验
1 每天坚持听歌（坚持一年后，所有音效，层次都会听出来），跳舞的思想非常重要，尤其是后期，思想决定你的高度
2 坚持每天练习基本功，开发自己的身体，做一些非常规的开发
