通辽SDK街舞俱乐部-通辽蹦迪

摘要： 今天给各位分享通辽SDK街舞俱乐部的知识，其中也会对通辽蹦迪进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、我想学街舞我想学街舞1、...

今天给各位分享通辽SDK街舞俱乐部的知识，其中也会对通辽蹦迪进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、我想学街舞

我想学街舞

1、练习街舞：练习街舞时，应循序渐进，先做热身活动，然后进行一定强度和时间的练习，最后***用各种伸拉练习使身体放松。练习时，应根据自己的年龄、体能和健康状况调整运动强度。练习Hip-Hop时，最重要的是找到感觉，通过练习不同的身体部位，如手、脚、头部和胸部，来提高POPPING的技巧。

2、要有一颗热爱街舞的心，这是学舞的最基本的前提。为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。培养乐，节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子。练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬。

3、基础学习街舞 每天压腿 每天 每天练力量 每天练弹跳。B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转，然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作，做到脚著地为止。

4、既然不能从break dance中学到什么丰富的舞步为什么不到别的舞种里去学呢？像我自己的toprock里面就加了很多c-walk和house的脚步，不过就是因为跳BREAKINg的时候用的音乐不一样，所以那些舞步的速率变化方式就不一样，所以出来的感觉还是toprock的感觉。其实不一定非要在街舞的舞种中找去灵感。

5、然后就不要怕吃苦的练，因为想把街舞练好非常非常累的。然后网上找视频，先练基本功，这个是什么时候也不能落下的。就算我们跳了3，4年的街舞还是得练基本功，就从基本功练起。

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