儿童拉丁舞入门基本动作?
儿童拉丁舞入门基本动作如下:
学习拉丁舞,首先学的是伦巴,因为它速度慢,好学,但学好伦巴也是很难的,
1、伦巴基本步:方形步,时间步,纽约步,定点转,原地换重力,库克拉恰,前进步,四分之一转,八分之一转,陀螺转,曲棍步,阿里曼娜,手接手……(可能有的名字叫法有点区别)。
2、至于基本功,每个学校的方法不一样,可能有劈叉,下腰等等,也可能只做像健美操那样的热身运动,也有自编的什么拉丁自由风格舞,总之都不一样,如果是小孩子学的话,还是找有练舞蹈基本功的地方的,如果条件允许最好是拉丁舞和民族舞一起学,那样收到的效果会更好。
儿童拉丁舞常用歌曲?
儿童拉丁舞常用的歌曲通常具有欢快的节奏和易于跟随的旋律,适合培养孩子们的舞蹈节奏感和表现力。其中包括《Macarena》、《Cha Cha Slide》、《La Bamba》、《Bailando》等。这些歌曲旋律清新简单,适合儿童舞蹈动作,同时具有明快的节奏,有助于增强孩子们的舞蹈技巧和表现能力。在儿童拉丁舞的教学中,通过这些常用歌曲,可以让孩子们在欢快的音乐中感受到舞蹈的乐趣,培养他们的音乐感和舞蹈技巧。
小孩的拉丁舞基本功怎么训练?
小孩的拉丁舞基本功训练通常包括以下几个方面:
体态与握持:要求孩子们保持自然挺拔的体态,同时四肢放松。握持可以***用单手或双手的方式。
引带与站位方式:引带方式主要有腹部中位和头部上位两种。站位方式则有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。
动力源:以胯部为动力源,上身和四肢的所有运作都来自胯部的8字形摆动。即在臀部紧缩的前提下,由胯部发力,牵引全身运动。
力量传递方式:呈现辐射状,以胯部为发力中心,依次渐进,沿平面方向四处扩散延伸,形成“蛇摆尾”状的骨诺米牌效应。
下身运动:在缩臀前提下胯部发力,力量沿大腿、小腿、脚背(髁关节)传至脚尖(趾部),并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹。以8字形为基础,不同舞种有不同的轨迹和节奏。
上身运动:在缩臀前提下胯部发力,力量沿上身(腹、胸、背)、大臂、小臂、手腕,传至指尖。以上身扭转(反身动作)以及臂的摆动方位,实现(表现)胯部的摆动轨迹。
前桥:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。直膝、绷脚、顶肩、立腰。右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。
后桥:左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。
前抢脸:双跪立,双膝八字微开,上身直立,自然手位。身体向后借劲,大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。双手曲臂于肋骨两侧,一经过渡到胸着地时,手掌顺势撑地。翻滚时,头向左歪,以右脸贴地。至塌腰顶时,手推地,挑腰,脚尖绷直往里掖落。脚着地的同时跨、腰、胸上挑,手臂夹头起完成动作。
后抢脸:熟练掌握下腰的基本动作。下腰完成时头向左歪,以右脸贴地,手臂撑地。经肩部向后滚动,依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。翻顶过程中要求直膝、绷脚、并腿。以小腹着地时上身与双腿向后抬起,手臂向前撑地结束。
总体来说,孩子们的拉丁舞基本功训练需要注重身体的姿势和动作的规范性,同时强调身体的柔韧性和协调性。通过反复的练习和指导,孩子们可以逐渐掌握拉丁舞的基本技巧和舞蹈风格,提高舞蹈水平和表演能力。
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