摘要：
今天给各位分享古典舞练组合的知识，其中也会对古典舞组合教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、盘手和盘腕组合教心吗... 今天给各位分享古典舞练组合的知识，其中也会对古典舞组合教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、盘手和盘腕组合教心吗
- 2、舞蹈基础组合训练方法
- 3、中跳组合的训练难点
- 4、古典舞的训练法
- 5、身韵巡礼16个组合名字
- 6、古典舞的基本训练
盘手和盘腕组合教心吗
1、古典舞盘腕和盘手为同一套动作，只是名称不同，两者并无本质区别。盘腕组合是古典舞身韵课中一个重要的组合练习，分为外盘碗和内盘碗。
2、手保持掌形，以手指尖引领，手臂做由内至外，由外至内，由下至上，由上至下的盘旋运动。分别以单盘手，双盘手，里盘手，外盘手组合。
3、掌形手，经过腕部外侧相对，再经过腕部内侧相对，做双手盘腕的动作。在这个过程中，双手做对称盘手动作并且转动一周。
4、盘腕主要是以腕部带着手与胳膊做动作。动作要领：手保持掌形，以手指尖引领，手臂做由内至外，由外至内，由下至上，由上至下的盘旋运动。分别以单盘手，双盘手，里盘手，外盘手组合。
5、做一个齿轮样的运动，可以是大拇指向外做轮转，也可以是小拇指带动大拇指去轮转。动作六：小五花 掌形手，经过腕部外侧相对，再经过腕部内侧相对，做双手盘腕的动作。在这个过程中，双手做对称盘手动作并且转动一周。
舞蹈基础组合训练方法
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。
柔韧性训练：柔韧性是舞蹈中的关键因素之一。通过进行拉伸、伸展和放松的练习，可以提高肌肉的柔软度和关节的灵活性。常见的柔韧性训练包括分腿、前屈、侧伸等。
压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。
中跳组合的训练难点
大、中、小跳跃动作可分为双脚起双脚落；双脚起单脚落；单脚起双脚落；单脚起单脚落(换脚)；单脚起单脚落(不换脚)。
跳远教学中的重点和难点是助跑和起跳的衔接。教学重点起跳是跳远的重要技术环节。其目的：使人体在助跑的基础上，获得垂直向上的速度。起跳(由起跳脚着地、退让、蹬伸三个阶段)必须在短时间(0.11〃0.13〃)内完成。
总的来看，整个跳远教学中，应分为四个部分：助跑、起跳、腾空、落地。重点是助跑与起跳的动作连接。难点是腾空过程中的技术动作要领。初学时应该分解练习，按四个步骤来做。易错动作是腾空后的动作变形以及落地时的动作要领。
学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力； 自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能； 大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。 提高动作的协调性与灵敏性。
古典舞的训练法
1、中国古典舞基本功训练包括：形、神、劲、律。具体内容如下：形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。
2、拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。
3、旋转组合训练则是指以原地转、空中转、行进转三种转法为主的动作训练。随着中国古典舞的不断发展，旋转的种类在上述三种基础上有所发展，但我们仍可从技术上将其归纳为单一转和复合转两大类。
身韵巡礼16个组合名字
朝鲜族舞组合。花球舞组合。维族组合。菠萝舞组合。蒙族舞组合。中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、***尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。
“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”---比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。“慢而不断、快而不乱”---要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。
在身韵巡礼旅行中，旅行者通常会选择一些有意义的地点，如寺庙、文化古迹、自然风景区等，这些地点都有着深厚的文化内涵和精神意义。在这些地方，旅行者可以与自然和文化产生深刻的联系，感受到身心的平静和内心的满足。
除此之外还有很多由这些基本动律变化的动作比如：横拧、双晃手、风火轮、掰抠步、旁提等等很多细腻的动作，这些动作与动律都可以创编出单独的神韵组合，也可以融会在一起编成一个完整性的身韵组合。
王伟老师身韵巡礼坐相使用的音乐是《四海欢歌》。这首曲子是由周杰作曲，胡伟纬填词，收录在周杰2004年发行的专辑《七里香》中。曲子轻快欢快，充满韵律感和活力，非常适合用于背景音乐。
当右臂伸直时，左臂也应该完全弯曲。然后再将右臂缓慢地收回到身体侧面，并将左臂伸直。 组合动作：在完成一次横拧动作后，可以接着做一个小步伐或者跳跃，并重复上述的横拧动作。
古典舞的基本训练
1、中国古典舞基本功训练包括：形、神、劲、律。具体内容如下：形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。
2、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：[_a***_]掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
3、舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。
4、“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。
5、古典舞基训：蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。古典舞身韵：手位组合，提沉组合，双簧手组合等等 关于技巧是：飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。
6、西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞基本功有哪些：一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开腿部关节的韧带。
古典舞练组合的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于古典舞组合教学***、古典舞练组合的信息别忘了在本站进行查找喔。
