本文作者:交换机

肥胖跳街舞,胖人跳街舞

交换机 2024-11-22 24
肥胖跳街舞,胖人跳街舞摘要: 跳街舞对小孩有什么好处?学街舞后,你有什么变化??跳街舞对小孩有什么好处?主要有以下几方面的好处:1、有利于促进智力的发展。跳街舞需要感知音乐、模仿动作、创造表现,这些都能激发小孩...
  1. 跳街舞对小孩有什么好处?
  2. 学街舞后,你有什么变化? ?

街舞小孩什么好处

主要有以下几方面的好处:

1、有利于促进智力的发展。跳街舞需要感知音乐、模仿动作、创造表现,这些都能激发小孩的想象力、记忆力、逻辑思维和空间感。

2、有利于提高协调性和平衡性。跳街舞需要身体各部位的配合和灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这些都能锻炼小孩的肌肉控制和反应能力

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3、有利于增强体质和抵抗力。跳街舞是一种有氧运动,能够消耗热量,增加心肺功能,促进新陈代谢,提高免疫力,预防肥胖和生病。

4、有利于培养意志力和毅力。跳街舞不是一件容易的事情,需要不断地练习、改进、挑战自我,这些都能培养小孩的勤奋好学坚持不懈、不怕困难的精神品质。

5、有利于提高自信心和表达力。跳街舞可以让小孩通过身体语言来展示自己的个性和情感,并且在表演中接受观众的欣赏和鼓励,这些都能增强小孩的自尊心、自信心和社交技巧

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6、有利于培养合作意识和团队精神。跳街舞往往是团体表演,需要小孩与同伴们相互配合、默契协作、共同进步,这些都能培养小孩的友善态度、沟通能力、责任感和集体荣誉感。

学街舞后,你有什么变化? ?

谢邀。首先学习街舞后,代表着恐慌区在变小。学习本身是一件违背人本心的事,任何人都想停留在自己的舒适圈,过得很安逸,但这个时代却一直在促进我们去坚持不断的走出自己的舒适区,踏入学习区,进而拓展舒适区,减小恐慌区,只有当学习区越来越小,舒适区才会越来越大,恐慌才会越小。以后面对任何街舞的学习,才会淡然。

其次时间充分利用如果没有学习街舞,很多的时间可能都会浪费在追剧、微博、抖音等等上面,这种情况下其实我们的思维是在退化的,跟着编剧或者他人的思维在走。学习街舞后,会特意抽出很多时间去练习街舞,去思考街舞动作如何才能得到更好的练习。

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第三,有益身心健康,街舞本质上是一种运动,在学习街舞的过程中,会消耗身体的能量、脂肪,对于身体肥胖或者素质不那么好的伙伴而言,是增强身体素质的好方式。

第四,增强自信心,街舞表演者在练习街舞的过程中,总是会对着镜头一个一个扣动作、扣表情,在久而久之中,就会变得越来越自信,加上如果有才艺表演,就会有更多展示自己才艺的机会,也会受到更多的赞扬,交到更多的朋友,拓展交际圈。

总之,学习这件事是好的,至于变化,真的是因人而异,如果你想要什么变化,还是需要自己在平常生活中不断的进行刻意练习

我学了大概三个月,三首成品舞,我说下我的体验吧。

从小就比较喜欢,只是比较胖,不太敢尝试。看了这就是街舞终于按捺不住了,现在30多岁了,才开始练起来。

我是喜欢locking的,奈何老师看了我的身体素质,建议还是从最简单的hithop学起来。

我真的是完全跟不上节奏,似动非动的,跟一群90,00后一起,差距特别大。但是我又比较争强好胜,又买了视频自学,每天练习很多遍。终于有点成效。

学街舞之前,工作生活各种压力,每天就是家庭和工作,没有自己的时间,脾气非常差,老公建议我应该有个爱好,我也感觉自己越来越像个怨妇,看啥啥不顺。

自从接触了街舞,对于一个未知领域的追求,让自己找回年轻时候刚踏入社会的初心,我少了抱怨,更多的是努力,学习,听着劲爆的音乐,竟然让自己情绪更平稳。

现在我还打算去学小语种,创意烹饪等,只有学习和爱好才会让自己生活的更好,才能发现更好的自己。


到此,以上就是小编对于肥胖跳街舞的问题就介绍到这了,希望介绍关于肥胖跳街舞的2点解答对大家有用。

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