儿童芭蕾舞基本功入门教学?
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。
5岁女孩学芭蕾舞还是中国舞好?
现在女孩学舞蹈已经成为社会普遍现象,不论家长出于让孩子练气质,或者以后走专业线路等,为了让孩子对舞蹈有浓厚的兴趣,建议先学一段时间的儿童舞,因为基本的软度无论是什么舞种是都要练习的,专业舞蹈老师安排的课程学习内容基本都是由浅入深 通过简单的节奏训练 地面训练 基本功练习。等到孩子这些都练习好了,六 七岁的时候让孩子学习中国舞孩子学习起来轻松快乐,无形中就让孩子有了自信。 至于芭蕾舞,在一篇专业报道看过:外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如;芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适当。希望对您有帮助。
“我是医生,不会轻易让孩子学跳舞”,舞蹈班的内幕,你了解吗?
我家孩子学舞蹈6年了,我是听说过不要过度开发,但是医生和学跳舞有什么直接关系吗?
目前来看孩子自信,喜欢,会一直学下去,当做一个兴趣爱好来看,以后长大了,不免孤单有个兴趣爱好是个与自己相处的好事啊
我给小孩报了拉丁舞,我们全家对艺术是没有一点兴趣的,小孩开始也不想去的,把她哄骗去的给她报跳舞是为了让她锻炼身体,在家都是吃了不想动的人,这个拉丁舞没周可以跳2小时的,出很多汗,我表示满意!
小孩如果对舞蹈感兴趣,我会让她学跳舞。不管是芭蕾舞,民族舞还是国标舞,学好了都对她的体态,身体素质有很大帮助。题主可能担心孩子过小遇到不良老师,强制或用力过猛导致孩子受伤。但任何运动都可能出现这种情况。需要家长多考察,在学习期间也要多与小孩沟通上课情况和感受。我自己有一定的舞蹈基础,平时也爱运动,能带着她,引导她坚持,发展成她的一项爱好。既有利于她的身心健康,也有利于我们的亲子关系。
如果孩子愿意,我肯定会送她去学舞蹈,前提是要和她沟通好,学习舞蹈不能一时兴起,这是一件非常辛苦的事情,要想好能不能坚持下去
我总觉得,不管学什么,什么时候学,选择再知名学校,也不如遇见一位好老师,那才是孩子最大的财富
我女儿长大后,只要她喜欢,我还是会让她学舞蹈的。一方面可以锻炼气质,学舞蹈的女孩子气质是真的好。一方面可以锻炼她的意志力,每天基本功很辛苦,要让她知道做什么事情都要坚持。孩子小累点不怕,多吃点苦,以后面对生活也知道做任何事情都没有那么容易成功的!加油💪!
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