想学爵士舞,该往哪方面努力呢?
感谢楼主提问~
老师,我觉得我很用力了,还是没劲啊!
老师,我真的很用心的去跟着做啊,但就是跟不上啊!
老师,我又把动作忘了,怎么办啊!
老师,我还是............
爵士舞怎么学又快又好?
要快速有效地学习爵士舞,请遵循以下步骤:找到一位合格的老师:选择一位经验丰富的老师,他们可以根据你的个人水平提供指导。
保持规律练习:每周至少练习 2-3 次,每次至少 1 小时。
学习爵士舞需要有什么基本功吗?
首先要练习身体的柔韧,柔中有力,也就是说拉筋,压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性,举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的,
爵士舞中很重要之一:脚踝,有很多动作是运用脚踝,所以脚踝的柔韧非常的重要,没有固定的训练***,必须是根据你个人的体质来***运动量,过多过少对身体都没有好处。
记住练习柔韧的时候要有持劲,不要把韧带拉伤,其次就是多听一些有感觉的歌曲,培养乐感,慢慢的也会有一定的爆发力,爵士舞会跳的相当不错
学习爵士舞需要有什么基本功吗?
爵士舞也属于街舞的一种,如果没有任何舞蹈功底的话,
首先要练习身体的柔韧,柔中有力,也就是说拉筋,压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性,举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的,
爵士舞中很重要之一:脚踝,有很多动作是运用脚踝,所以脚踝的柔韧非常的重要,没有固定的训练***,必须是根据你个人的体质来***运动量,过多过少对身体都没有好处。
记住练习柔韧的时候要有持劲,不要把韧带拉伤,其次就是多听一些有感觉的歌曲,培养乐感,慢慢的也会有一定的爆发力,爵士舞会跳的相当不错