摘要：
古代练武功穿的衣服叫什么？体操服和舞蹈练功服区别？有哪些宝贝质量好、好看的汉服店？新手怎么练太极拳？需要注意哪些问题？古代练武功穿的衣服叫什么？答案：对襟衫(福州人称“对襟仔衫”，... 古代练武功穿的衣服叫什么？
答案：对襟衫(福州人称“对襟仔衫”，闽西人称“唐装”)。对襟用宽布前后对折，其前襟一般缝一布袋，俗称“衣兜”，正面有布扣五对，少数人缝铜扣(编扣、钉扣、搭扣旧时罕有)，俗称“对门襟”。现在，民间一些习武者按传统和师训仍穿“对襟衫”，作为练武的标志。
古代练舞穿的衣服叫练功服，他的裁剪属于古时便衣裁剪法，一般选用白色或者是黑色的布料来做练功服，便衣裁剪法，做出来衣服宽松舒适，衣服是盘扣，又复古好看，很适合练武时穿，现在进步发达的新中国，练功服的设计也各种各样，穿在身上再加上武功，那就像欣赏艺术一样
体操服和舞蹈练功服区别？
体操服和舞蹈练功服的区别在于设计和功能上的差异。
1. 设计差异：体操服通常***用紧身、弹性和贴身的设计，以适应体操运动的要求。
它们通常有较短的袖子和裤腿，可以展示运动员的身体线条，并提供更好的灵活性和移动性。
而舞蹈练功服则更注重舞者的形象和舞蹈风格，常常***用宽松、柔软的设计，以容纳舞者的动作和舞蹈技巧。
2. 功能差异：体操服主要设计用于体操运动，需要提供良好的支撑力和保护性，以保证运动员在高强度的动作中不受伤害。
它们通常***用柔软、透气的面料，具有吸汗和排湿的功能。
而舞蹈练功服则更注重美观和舒适性，帮助舞者展现舞蹈动作和形象。
舞蹈练功服通常选用柔软、轻盈的材料，以适应舞者在舞台上的肢体表达和舞蹈表演。
总结：体操服和舞蹈练功服在设计和功能上存在明显的差异。
体操服注重运动员的线条展示和运动保护，舞蹈练功服则注重舞者的形象展示和舒适性。
体操服和舞蹈练功服在设计和功能上有一些区别。体操服通常更注重运动的灵活性和舒适度，***用弹性材质，紧身剪裁，以便于运动员进行各种高难度动作。
而舞蹈练功服则更注重舞蹈的美感和表现力，通常***用轻盈的面料，宽松的剪裁，以便于舞者展现舞蹈动作的流畅性和优雅性。
此外，舞蹈练功服的设计也更加多样化，可以根据不同舞蹈风格和主题进行个性化的设计，以突出舞者的形象和舞蹈作品的特点。总之，体操服和舞蹈练功服在设计和功能上有所差异，以适应不同运动和表演的需求。
有哪些宝贝质量好、好看的汉服店？
本人也作为一个汉服爱好者，下面我就给大家推荐一些淘宝的汉服店铺
明华堂，小嫏嬛馆，京渝堂，残夜阁，沉香屑，经年汉服，月蝶飞坊，白鹭斋、墨舞云袖，玉***，九度一，锦城云乐，久梦引，栖月小铺，粉装玉琢，一蓑舟，香留醉，云叶阁，汉服风流店，一念居，锦城云乐。
我给大家强烈推荐几家店铺就是
1.“重回汉唐”他们家是淘宝汉服店的老店了，汉服各种款式非常多，而且价格也是比较相对来说便宜的。
2.“汉尚华莲”这家也是淘宝上汉服前几的店，而且各个季节的汉服，他们家基本上都有，都是正版的衣服。
3.“宴山亭”这家店铺属于那种口碑非常好的店铺 ，受到很多人的喜欢，大家可以去淘宝上看看。
4.“如梦霓裳”这家店铺的衣服也是比较不错的，是学生党的最爱，而且价格也相对来说比较便宜，100到500之间。
5.“织羽集”听说这家店好像还是星女郎徐娇开的。据说也是非常不错的(´∀｀*)
新手怎么练太极拳？需要注意哪些问题？
新手学太极要求：1.站桩要充分持续的练，用意念体会放松与内气流动，以一呼一息调控全身，呼吸自然。2.缠丝功要循继渐进，体会丹田运转，气之升降，出入。意感要为从地起以腰带动全身，慢慢做到节节贯通。3最好选择陈氏老架一路，充分下苦功勤奋练习。先求熟练稳定，后求轻灵。
如果只是想每天活动一下，就去老年大学学一下，或跟上广场的的老头老太太照猫画虎地比划几下，因为太极拳少数人享受的，如果没有武术根底，最好拜明师去学，至少要有人指点，一步一步持之以恒地去练，网上写的许多只是纸上谈兵或意淫，真正的东西只有自己练到一定程度，才能体会到。
“入门引路须口授，功夫无息法自修”。学练太极拳，一定要有老师传授才行。找到好的老师一靠运气，二靠缘分。
作为新手需注意这几点吧。
2、认准了老师，学的肯定是好的了，不要三心二意。
3、不贪多求快。每一招一式反复多练，形成肌肉记忆。
4、在家对着大镜子练单式、定式，自我校正。
5、有好的同伴一起练。良师益友缺一不可，师门兄弟多大家相互切磋。既有友谊，进步也快些。
6、“一层功夫一重天”，初学只是小学阶段，不可躐等。要志存高远，基础打好，一步一步来。
6、筋健、肌肉胀痛、酸麻等很正常，是好事，说明练进去了。
6、练太极拳要悟。悟性好很重要，有慧根的人一点就通。能举一反三，事半功倍。
你要有坚强的毅力和决心，把每一个动作都要做到位，无论遇到什么事情你都要坚持下去，如果有条件的话最好找高人指点一下，如没有那就得加倍努力了，我58岁学的太极拳，没有人指点，我就是个看视频一点点学的，四年来从未间断过。
新手要练习太极拳，只需要抓住两点。一是理论，二是体悟。
首先说说理论，理论的获得途径，一是师徒间的口口相传，二是书籍或者网络文章***等等。通过理论首先来了解什么是太极拳，学习太极拳需要学习什么。比如太极拳的“五门八法”，“五门”就是进、退、顾、盼、定，“八法”就是棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定说的就是步法方面的总结，而棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠说的是手法和劲力用法的总结。“五门八法”是太极拳的练习要点。一般开始就是练习棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，比如在杨式太极拳里面，揽雀尾就体现了棚、捋、挤、按四个劲力的练习，而採、挒、肘、靠在白鹤亮翅就有所体现。
再说说体悟，体悟是把理论变成现实的唯一途径。而基础的体悟是自身练拳体悟的过程，中级的体悟就是和拳学方面的师友进行推手、对抗搏击的过程。暂时没有条件和师友一起练习的话，可以自己一个人单独学习。但是学习到一定的程度，就必须要和师友一起实践，才能攀登上新的一层境界。一层境界一层理，有些高级的道理，对于初学者来说，就是错误的。因为境界没到，基础没有达到，劲力体悟不到，动作很容易出现偏差。
对于初学者来说，我有三点建议。一是不要听音乐打拳，要学会听自己身体的声音。二是膝盖不要过脚尖，可以参考我写的文章《我眼中的传统武术之膝盖的使用原则》。三是先练习高架，等到自己的身体条件达到了，才练习中架，然后到低架，这是视自己的[_a***_]而循序渐进的过程。
想学就去学，不要在乎别人怎么说。你在变强，变强的路上有更多更强的人，怀着学习的态度去面对，会更好点。就写这么多吧。
—— 六如梦幻 2020.08.02 15：51
