摘要：
左一扭右一扭退两步是什么舞？什么是恰恰舞？恰恰舞怎么跳？左一扭右一扭退两步是什么舞？"左一扭右一扭退两步"这种舞蹈动作最符合恰恰舞(Cha-Cha)... 左一扭右一扭退两步是什么舞？
"左一扭右一扭退两步"这种舞蹈动作最符合恰恰舞(Cha-Cha)的特点。恰恰舞是拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现，从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。恰恰的舞蹈动作中就包括"左一扭右一扭退两步"这种动作
什么是恰恰舞？
恰恰舞就是拉丁舞五种里面的之一，恰恰舞有原地基本步、打开时间步、手拉手等等，恰恰舞校园地基本步的时候一个腿直，一个腿弯。那个只腿要用劲往后蹬这个弯腿要用劲往前，换腿要用劲。后来学组合。恰恰舞学到的基本非常非常的多。恰恰舞就是由基本不步合成的
恰恰是拉丁舞种，是拉丁舞中流行最广泛、最受欢迎的舞蹈。旋律音符通常是短音或是跳音，音乐很容易辨认，音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，恰恰舞的动律和伦巴基本相同，步法音乐每小节四拍走五步，节奏为慢、慢、快、快、慢。
恰恰舞（Cha-Cha），拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现，从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。
恰恰舞怎么跳？
恰恰舞是一种具有拉丁风情的舞蹈，通常是由情侣间跳舞。恰恰舞是用三步舞伴风格的基础， 每三步一小段，跟着音乐律动，非常有节奏感。恰恰舞是需要在步伐上表达舞曲的拍子，所以有节奏感是非常重要的。
跳恰恰舞的基本要领是要跟着舞伴的节奏感，尽情享受音乐的律动。步伐要轻盈，优美，迈步要有感情，要有活力。跳恰恰舞需要学会正确的步法，包括迈步和转身等动作。而在执行跳舞动作时，必须注意身体的协调性，并让肢体放松自然，不要过分用力。
恰恰舞可以带给人愉悦和轻松的感觉。跳恰恰舞需要一定耐力，在训练时需要付出较大的努力，才能准确地掌握跳舞的技巧。只有坚持不懈地练习，才能成为一位完美的恰恰舞者。
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