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为什么广场舞都是中老年妇女居多?
现在大多休闲的运动场上运动的,多看见是妇女比较多,这是不是男的大懒了,或不珍惜生命?我起初也有很多疑问,思量过。后来我走了几处地方,才发现了端详,各处都***着的男人身影,发现男的不比女的少锻炼,只不过是各人的愛好不同。由于男人不善于舞,他们在很多地方的篮球场上打篮球,有的打乒乓球;有一次我走到公园,各处露天的石台石凳和亭子里都被占完了,每个地方多的站着有十多二十人,少的也七八个人,他们都在围观着人墙内的几个人在“大战”,时不时围观的人也参加到战团中:“打,打,打!出这张牌”,“哎,出错牌啦”,七嘴八舌、手舞足蹈比打牌的更紧张;再听远处:“将,将他!”“走这步!”……;更远处的古榕树下频频传来卡拉OK的男高音……;在公园边上的空地,三五一组的太极手,在柔柔地推送着手,跨步自如,精精乐道地练着太极;在比较偏角的小花园里,哪里静静的,静得蚊子飞过也能听见,就在这寂静的小花园里,哪些气功爱好者在展臂伸手,吸天氧排浊气,力求天人一体,吸天地之精华。他们还有些双手微叠于小腹脐部闭目打座……各式人等都在为健康紧张地锻炼,只不过锻炼的形式不同。
问大家一个问题,当你六十岁的时候,你打算怎么经营自己的生活?
举个例子,我身边有一位66岁的奶奶,她每天晨起都会去公园散步,一走就是一个半小时,每天午后都会坐在院子里晒晒太阳,晚饭后又会出去溜达,跳跳广场舞,曰“活动活动才能精神”。
如今大城小镇处处可见广场舞的爱好者,他们可以随时随地跳,不亦乐乎。
大家也发现,广场舞者大部分为中老年妇女,年轻人甚少,几乎没有。首先因为快节奏的生活,年轻人忙于奔波,无暇顾及。再者,中老年妇女大多闲赋在家,并无多少乐趣,广场舞便是她们生活的调味剂。既有趣还能锻炼身体。
当你五六十岁的时候,已经无需工作,那么你的生活就需要一点儿调味品了。跳广场舞无疑是最好的选择。每天跳一跳,还能结实好友,锻炼身体,活动身心。
因为人步入中老年以后自身的事情也办的差不多了,双方父母大部分都入土为安,儿子结婚,姑娘出嫁,孙子、孙女都已入学。儿孙们各忙各的,老人们闲的无聊,总要有些事情做做,上广场上转转,跳跳舞什么的,既锻炼身体呢!也不闲的发慌,心情舒畅。
这是我的看法,人与人不同,做事情也不一样,大部分人群应该是这样子,广场舞大妈中老年人之多。
跳广场舞的人群之所以以中老年妇女居多,我认为有以下几个原因:
一、身体原因;一般人到四五十岁以后,人体的代谢功能会越来越低,身体脂肪聚集过多,中年妇女身体发胖,骨质疏松、膝盖关节会变脆弱,对一些强度较大如跑步等运动会有很大的风险,稍不注意就会有绊倒摔跤的情况发生,这样会造成身体不可逆的损伤。而恰恰广场舞这种消耗量不大的健身运动可以替代一些强度大的运动方式。
二、社交需求;中老年妇女一般退休后,在家里比较清闲,空虚寂寞,孩子们都忙于工作很少有时间陪父母,这时她们只有通过跳广场舞来结识很多志同道合的朋友,闲暇时聚在一起闹闹磕,聊聊家常,打发无聊时光。
三,展现自我;中老年妇女年轻时候,大多数是工作单位上的能手,很多人原本就很热爱唱歌跳舞等***活动,借此退休后还能发挥余热,展现年轻时的自己。她们也希望众人看到自己舞姿的表演欲,甚至组团参加一些社区,文化广场等举办的各类演出活动。
以上三点就是个人看法,欢迎同我一样喜欢跳广场舞的友友们一起交流探讨跳舞心得!
年轻人都在忙家庭和事业,五六十岁的男士大多数也还在忙工作,只有五六十的女士,才能相对有较多的闲暇时间来锻炼。再有就是女士比男士更注重身体健康。所以跳交谊舞特别是广场集体舞的五六十岁的女士占绝大多数。
小学生如何锻炼自身肢体的协调能力?
协调能力,是指身体各器官在大脑指挥下相互照应而完成任务,最终达到不***思索就能做到得心应手,除了写字,做体操,像跳绳锻炼腿与脑,打篮球,乒乓球,羽毛球骑自行车锻炼手足脑,还有跳高,跳远,弹珠子,***打泡泡,吹口琴,弹电子琴等等都能在不同程度上锻炼孩子们身体协调能力,总而言之,只要在身体安全前提下,多参加有益活动都会对提高自身肢体协调能力有帮助