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街舞nike教学之怎么打耐克
靠墙倒立，离墙约20厘米，让身体形成一个稳定的姿势。缓慢地将重心向支撑手移动，注意手腕的疼痛是正常的，随着时间的推移会好转。当重心稳定在支撑手一侧时，缓慢松开非支撑手，刚开始可能会失去平衡，所以要小心。 坐在地上，尝试摆出NIKE形状并熟悉这个感觉。
主要是扭腰的一瞬间 找到身体的平衡，可以先在墙上脸nike 找到nike的感觉 这样练起来比较容易 至于离墙倒立，我个人感觉 两个必须要有抓地的感觉，这样才能保持平衡。
斗舞时看不看对手都行，一般是看着的，因为挑衅意味比较浓，所以有人也不看对手，意思是藐视对手。
倒立 侧腰 控 练习的话就3步 主要要求的素质是腰部控制力和手臂支撑力 nike作为freeze的一种 = =练习时候的基本要求是5秒以上不动 就打上去一个瞬间的不叫freeze nike与动作的连接一开始可以练从6步起倒立接nike 然后就后起nike = = 反正素质够了 打习惯了 随便想接什么接什么。。
街舞中单手耐克怎么打,并且持续1-2秒
这个需要有一点单手倒立的基础的、你双手倒立之后做耐克。协调好之后试着单手耐克就好了。这个需要时间去协调。一个星期应该可以看见效果的。
靠墙倒立，离墙约20厘米，让身体形成一个稳定的姿势。缓慢地将重心向支撑手移动，注意手腕的疼痛是正常的，随着时间的推移会好转。当重心稳定在支撑手一侧时，缓慢松开非支撑手，刚开始可能会失去平衡，所以要小心。 坐在地上，尝试摆出NIKE形状并熟悉这个感觉。
体能的训练：每天俯卧撑：分组做，因人而定一开始的数量，慢慢提升数量。
我买了一款nike的324922-701,是街舞鞋,金色高帮的,但两只鞋子内部鞋底的...
1、那个是耐克的一个科技，也就是NIKE+ ，安装芯片只会安装在左脚，所以不会两只鞋子都有，其功能下面给你一个参考 鞋 nike硬件一套，一个发射器，一个接收器 nano必须比较新的版本 此套件有两个部分——一个传感器以及一个接收器，二者都只有一英尺（5厘米）左右长。
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