适合零基础男生跳的舞?
1、街舞
街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。
动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。
2、拉丁舞
拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目。
拉丁健身操的运动量比较适中,所以适合人群也比较广泛;拉丁有氧健身操,热情奔放,节奏明显,更适合年轻人。
3、现代舞
日系风格简约又高级,有好看的日系穿搭推荐吗?
我也非常的偏爱日系风格的穿搭,每天都会去看看新一期的时装杂志,就能很好的掌握到当季的流行风向标!学会穿出最美的自己!
这个夏天紫色的穿搭非常的多见惹人爱,很多人觉得紫色系很挑人,其实只要选对了,谁还不是一枚漂亮的小仙女🧚浅紫色的简约衬衣碰上百搭的直版牛仔裤,再加个白色的帆布包,出行舒服又有活力!这个颜色反而会加分不少!
也许有的女性会觉得,穿搭高级那都是钱堆出来的,其实并非完全如此,穿搭是否高级美观,也取决于女性对时尚的认知、理解与把握。
会穿的人即使是一些基础款单品,也能通过适当的搭配穿出高级感与优雅气质。比如这位日系优衣库博主伊藤真知,她的穿搭中优衣库单品随处可见,依旧优雅又美观,这也让她的穿搭极具借鉴意义 。
基础款单品想要穿得美观休闲又高级,上下款式要搭配好,颜色也要很协调,另外也可以在配饰上多花点心思,用配饰来提升穿搭的完整性。雾霾蓝色圆领T恤款式简约基础,但给人的质感却很好,搭配高腰半裙,一键get高腰线,搭配一顶帽子,视觉上也会更加优雅。
在伊藤真知的穿搭中,半裙的出镜率非常高,半裙要比裤装更能展现出女性的浪漫与优雅。这件粉色拖地半裙呈现出伞状造型,既能起到遮肉的效果,也让她看起来更加轻盈飘逸。在搭配上,她选用了一件优衣库的白色针织衫,粉白搭配温柔又气质。
左边棕***基础款T恤搭配针织坎肩,时髦又舒适简约,针织坎肩与T恤的叠穿温柔又时髦。她下身选用一条高腰白色裤装,白色瞬间提升整个明亮度,也让她看上去更加气质。右边雾霾蓝色T恤搭配锈红色高腰伞状半裙,基础款单品带来满满的质感,撞色也很时髦。
左边属于衬衫+牛仔裤的穿法,经典又基础,伊藤真知上身选用一件草绿色衬衫,下身搭配浅蓝色高腰牛仔裤,上下搭配非常简约清爽,属于很质感低调的穿搭。右边浅色系衬衫搭配***高腰爸爸裤,休闲又随意,衬衫下摆稍微掖一掖,再选用一顶白色帽子,简约又有气质。
伊藤真知在穿搭基础款单品时,很擅长运用叠穿的方式来提升穿搭的层次感。左边她外面一件黑色长款T恤,属于基础款单品,颜色百搭又不挑人,衬托出她优雅大方的气质,叠穿一件白色T恤,层次感分明。
除了叠穿之外,伊藤真知也很擅长运用同色系搭配。右边她上身一件豆沙绿基础款T恤,豆沙绿优雅气质,搭配墨绿色高腰半裙,同色系搭配更显高级感。
左边,伊藤真知外面一件红色长款T恤,与上面的黑色长款T恤同样都属于基础款单品,这次她在外面随意系上一件针织坎肩,搭配一双温柔随意的小白鞋,即使是基础款单品,与让她穿出了优雅与高级气质。右边姜***连帽卫衣,搭配黑色小脚步,一双豹纹单鞋呼应上衣颜色,同时也增添几分小设计感。
黑色***上衣内搭同色吊带,下身搭配九分牛仔裤,再配上复古红包包,黑色遇上亮红色,总是显得那么复古而高级。