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本文目录一览：
- 1、浅谈少儿爵士舞的特点
- 2、女孩学爵士舞最佳年龄
- 3、儿童跳爵士舞的危害
浅谈少儿爵士舞的特点
1、少儿爵士舞的好处与特点如下：能够使体型优美。正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。有利于动作协调。
2、爵士舞的特点：舞蹈外放性，***奔放，不受拘束，符合潮流时尚 爵士舞（Jazz Dance），爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。
3、爵士舞的特点 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠抖，扭表达出来。
4、爵士舞的特点是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。爵士舞是一种充满动感的多元化节奏型舞蹈，是非洲舞蹈的延伸，流行于美国，流行天王迈克尔·杰克逊为杰出代表。
5、跳爵士舞的特点是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。
6、爵士舞的特点 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。
女孩学爵士舞最佳年龄
爵士舞适合10岁-20岁学。一般来说，爵士舞的学习对年龄没有严格的限制，但一般建议8岁之后再进行系统的学习，这时孩子的身体骨骼发育比较完全。在这之前可以学习一些简单的舞蹈动作，培养一定的舞蹈兴趣。
爵士舞适合15岁至50岁之间的年龄学。爵士舞的黄金年龄是10至20岁。虽然黄金年龄是10至20岁，但适合学习爵士舞的年龄非常的广，这也是爵士舞的一个特征。有很多优秀的爵士舞舞者是在大学甚至工作后才开始接触。
至20岁。10到20岁是学习爵士舞的黄金年龄段。这个年龄段正值青春活力爆发的时候，非常适合学爵士舞。虽然黄金年龄是在10-20岁，并不意味着过了这个年龄段的人就无法学习爵士舞了。只要对爵士舞感兴趣，都是可以学习的。
女孩学爵士舞的最佳年龄是10到20岁。爵士舞的适合年龄段非常宽泛，也适合各种人群练习的，女孩只要在身体和骨骼发育完全后就可以学习。
儿童跳爵士舞的危害
学习爵士舞最明显的好处就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔鬼身材。
儿童跳爵士舞没有危害，只要适当的注意锻炼时间和训练方法就行。学爵士舞好处方面：能够使体型优美。
容易肌肉拉伤 爵士舞的舞蹈动作比较有力，如果在跳爵士舞之前没有做好充分的热身准备，容易出现肌肉拉伤的情况。练习不当易受伤 爵士舞对肌肉的要求很高，练习不当很容易引致膝、踝、髋关节以及附近肌肉的受创。
弊端：容易肌肉损伤：爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。而且同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。
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