摘要：
初学者选择什么样的太极拳比较好？初学者选择什么样的太极拳比较好？太极有质而无形，讲究的是神气之道。形倒在其次，形可千变万化，要在掌握核心。现在太极主要的六大流派，其源头都来源于陈氏... 初学者选择什么样的太极拳比较好？
太极有质而无形，讲究的是神气之道。形倒在其次，形可千变万化，要在掌握核心。现在太极主要的六大流派，其源头都来源于陈氏，然后来都不相同，创出其他风格架式，为什么？因为外形不在掌握核心之后是不重要的。天下有志于此道的人不必太过拘泥。太极是意气形的运动，是符合太极阴阳之理的运动，只要符合阴阳太极之理，经过筑基练习，能够知道内外的分别，练之纯熟，那么从何练气没有分别。
我辈练功，不要妄自尊大也不要妄自菲薄，明白真道，行走坐卧都是功，不明所以，则为徒劳而无功。为何？不入得门来，在***打转，终究还是一场空。
太极功夫，讲究盘根养性，手眼身法步，要从站桩开始练，而后一个动作一个动作慢慢练，要有明师指导，要有极佳的悟性，还要立恒心一身用功不辍，这些却一，便难以大成，终还是浅藏辄止，玩玩而已。
所以，当今天下太极拳习练者多如牛毛，成者凤毛麟角，学拳之初要问自己，为什么学它，要只是迷惑于它的外表，那么，不学也罢。如果立志学好，就去寻找一个好师父，诚心向学，才是正途。不要问学哪一派，那一派都有真明师，太极拳不是你报一个什么培训班在短时间就能学好的，它是能一辈子的事，所以，想学，还是先在心中掂量掂量吧。
无论初学还是习练多年的拳友，哪种拳都是好的，只要你是用的太极拳理练拳！
绝不是，初学学某式，入门学某式，提高学某式！告诉你，哪门太极拳都不是简单易学的，更不是你随便就能学好的的！
有人说陈式太极拳适合年轻人练习，杨氏适合中老年人练习，这都是太极操水准的人的观点！以为舒展大方，架势漂亮，轻柔缓慢就是是老年人的专利，以为震脚发力，蹿蹦跳跃就必须青少年，真不知道什么逻辑？
太极拳本就刚柔并济，快慢相间的内家拳，现在人好像只知道杨氏难练了，殊不知杨氏的快架小架以及炮锤都是相当快的！更可笑的是一说陈式太极拳都认为必须震脚发力，岂止如此呀，初学太极拳三年都不允许震脚发力的！掩手肱拳必须缓慢打出的！
也就是说杨氏太极可以快练，陈氏太极拳亦可以难练，同样架子可高可低，动作幅度可大可小！
学太极拳不容易，找个好老师更不容易，初学太极拳选择什么样的太极拳，更不是你来决定的！就看你的机缘了！
确切的说就是做到什么派的太极老师你就学什么派的可以了！那是你的缘分！重要的是老师，而不是什么门派的太极拳！
另外，自己学习太极拳，不建议学习练习太极拳，比如国家规定的简化太极24式，以及学院派的竞技套路，虽然好看，但不适合养生健身，以及练习真正的太极拳功夫！所以，选择老师看看他是学院派的还是传统太极拳师傅这个很重要！毕竟你不是专业的运动员！
我觉得这个主要看缘份吧，你身边有什么门派的太极拳老师就学什么太极拳吧。毕竟要学好太极拳，还是需要靠明师指点的，想自学的话也不是不可能，除非自己的学习能力特别强或者悟性特别高，也是可以的。
我是前年因为一次偶然的机遇，遇到了我的陈式太极拳师父，从站桩开始学，一年时间学会了陈式太极老架一路，这路拳快慢相间，刚柔并济，初练时，师父不要求练发力，通过师父不断的指点，坚持每天习练，感到身体素质比以前明显增强，后来又学习了新架一路。
在一天早晨练拳的时候，因为机缘，又遇到了我的孙式太极拳师父，跟着他又学习了孙式太极拳和形意拳。
学了这些拳后，感到拳理都是相通的，都是尚意不尚力，在练拳时要时时处处做到打拳如有人，用意念行拳，才能练出效果来。
所以根据我的练习经验，学哪门太极拳无所谓，重要是有个明白的老师指点，加上自己风雨无阻的坚持，定能有所收获。
谢谢你的邀请：拙言忘语、对出学者而言，一是年龄段为先、对成人而言年青是优式、但对自己要想学的拳种、自己事先准备要了解适合不合适自己、所要练的拳类、随之而来的是、去寻找一位高师是智关重要的！在有是时间充须不充须！而后更重要的是你有没有恒心和毅力坚持下去、决不能三天打鱼 、两天晒网、那是大忌！莫怪。
根据自己三十六年的养生气功，其中二十四年太极拳修练的经验和体会，初学者习练二十四式简化太极拳就很好，原因如下：1 太极拳练的是内在的东西，这个东西的名字叫“气”，即中医所说的元气，也叫正气，道家称之为真气。人体内的元气是从娘胎里带来的，它是一种能量，人出生后一边消耗，一边又不断地从吃进的各种食物中获得补充，保持着一种动态的平衡，如果因为某些原因消耗多补充少，造成正气虚衰，人体便会生病，内经云：“病之所腠，其气必虚，正气内存，邪不可干”。由此可见气这种看不见的物质于之人体健康有多么重要。
2 太极拳的内功和养生气功的原理，包括中医理论同是基于传统的阴阳五行学说，所不同者太极拳和气功是以术养生疗疾，中医是以中药辨证调理治疗，其方法之一即气血津液辨证。
3 二十四式太极拳是上世纪五十年代，国家体育部门为广大群众健身计，吸取融合民间各式太极流派之精华编创而成，其特点是，拳式虽精简，但太极十三式精华一样不少，且拳架套路舒展大方，潇洒俊逸，无跳跃发劲动作，更加安全，练时要求动作松静自然，轻柔舒缓，其法更符合阴阳和合太极之理，更合于人体的生命活动规律，更利于人体疾病的康复，适合各个年令段，各种体质的人群习练，实为上乘之法，与其它养生气功“调心，调息，调身”的要求并无区别，作为动功，其动作合成比其它养生气功更合理更全面，对于初学者来说，繁冗的长套路反为不美。
5 若初学者有心于太极技击，二十四式也足以让您完成心愿，因为太极于技击练的是松静，是听劲，是顺随，舍己从人。太极的窍门是能舍才能得，不舍则不得，求则更不得。不听劲不懂劲，再多的套路招法在实际运用中也用不上，如若不信，各位看官如觉的自己太极技击功夫不错，可找位只练过一至三年的散打或自由博击选手试试手就明白了，看看您学过练过的太极招法能不能用得上。
听劲是太极拳特有的独门功夫，也是区别于其它武术的关健所在，没有听劲则无所谓太极拳，听劲训练同样也是修心养性的方法和过程，所以只要是练听劲，练顺随，二十四式足矣。笔者的师母，一位农村妇女，从不知什么是武术，为养生疗疾，五十一岁学太极，也不懂什么太极理论，我师只教她简化二十四式，有一搭没一搭的十几年下来，不光身体康复，还能做初级非套路阴阳相济的懂劲散手对练，说明了什么？笔者本人原练过七八种套路拳剑，现也只练简化二十四式和四十二式，其余的一从师就遵师嘱放弃了。
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